Evento Hatha Yoga, Week End Yoga Milano

YOGA & RIFLESSOLOGIA DAL 14 AL 15 OTTOBRE

Hotel Morimondo soggiornare in uno dei borghi più belli d’Italia

Morimondo è situato in una posizione privilegiata, a pochi km da Milano, rappresenta un cambio paesaggistico importante. Il borgo storico, conosciuto per l’importante Abbazia Cistercense del XIII° secolo, è collocato fra ampi spazi verdi, in una delle campagne più dolci ed affascinanti del Parco del Ticino.Accanto all’abbazia, affacciato alla Piazzetta dei Cistercensi, si trova l’Hotel Morimondo, ricavato dalla ristrutturazione di un’antica cascina del ‘700 di cui conserva il fascino degli ambienti, dei materiali e di parte dei decori.

PROGRAMMA YOGA & RIFLESSOLOGIA DAL 14 AL 15 OTTOBRE

PROGRAMMA YOGA & RIFLESSOLOGIA DAL 14 AL 15 OTTOBRE

SABATO 14 OTTOBRE

09:30 cerchio di apertura
10:00-11:00 lezione Hatha Yoga con Pranayama con Raffaella
11:00-11:15 pausa
11:15-13:00 Lezione teorica e pratica di Riflessologia Plantare: come aumentare la forza e l’energia lavorando sul piede con Elisabetta
13:00 (antipasto, primo, dolce, bevande incluse)
15:30 passeggiata facile con pratica Esercizi di Ricarica con Elisabetta (meteo permettendo)
Visita facoltativa al Monastero
19:30 Cena (antipasto, primo, secondo, dolce, bevande incluse)
21:30 pratica Yoga Nidra con Raffaella
DOMENICA 15 OTTOBRE

07:00-08:00 pratica Yoga dei Guerrieri con Raffaella
08:30 Colazione
Check-out
10:00-13:00 Pratica di Riflessologia Plantare a coppie con Elisabetta
Saluti
13:15 Pranzo libero
PREZZO A PARTIRE DA :

255€ a persona in stanza doppia
L’ OFFERTA INCLUDE

1 notte, 1 cena, 1 pranzo
sistemazione in camere doppie
pratiche Yoga & Riflessologia come da programma.
L’ OFFERTA NON INCLUDE

Supplemento camera singola
Visita guidata al Monastero
spese personali e quanto non descritto in *offerta include*