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Workshop di Ashtanga Yoga a Milano con Gabriele Severini
Dal 17 al 19 Novembre 2023 , Forlanini Yoga Project A.S.D. ospiterà presso il Palazzo Coni Lombardia a Milano, il maestro Gabriele Severini, per un workshop di 3 giorni, tutto dedicato alla pratica dell’Ashtanga Yoga.
Il programma prevede una pratica guidata della Prima Serie (venerdì 17/11 alle 18.30), due classi in stile Mysore (il sabato e la domenica mattina) e due approfondimenti (il sabato e la domenica pomeriggio).
Il programma completo è il seguente:
Venerdì 17 Novembre, 18:30 classe guidata della 1° SerieSabato 18 Novembre, 6:30 – 10:00 Mysore style (su turni) | 11:00 – 13:00 Elementi dell’Ashtanga Yoga e Introduzione al PranayamaDomenica 19 Novembre: 6:30 – 10:00 Mysore style (su turni) | 11:00 – 13:00 Aspetti tecnici degli asana, Q&A
Gabriele Severini è un praticante di Ashtanga Yoga con un’esperienza di più di vent’anni, certificato dal Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute di Mysore, in India. Ma soprattutto, è un grande maestro che con passione e umiltà accoglie i praticanti e trasmette loro quella che è l’essenza della pratica. Questo workshop è un’occasione imperdibile per praticare a Milano sotto la sua guida e per approfondire con lui aspetti tecnici e teorici della pratica e del pranayama.
Il workshop è aperto a tutti i praticanti di Ashtanga Yoga, anche ai principianti – purchè conoscano e pratichino in autonomia almeno una parte della Prima Serie.
E’ possibile partecipare all’intero workshop (opzione consigliata) o a singole pratiche. Il contributo per la partecipazione è il seguente:
– Intero workshop: 180 euro – Weekend: 150 euro – Singola pratica (si intende o la pratica guidata del venerdì o il singolo mysore): 45 euro – Singola giornata (si intende singola giornata del sabato o della domenica, con mysore e approfondimento): 80 euro
Per partecipare al workshop è necessario sottoscrivere la tessera associativa (per chi non fosse già socio di Forlanini Yoga Project A.S.D.), dal costo di 25 euro con validità annuale.
La tessera associativa consente di partecipare anche ad altri eventi organizzati dalla scuola nel corso dell’anno di validità.
Per informazioni e iscrizioni, scrivere un’email a f.yogaproject@gmail.com
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