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Prezzo: a partire da 690€
Data inizio: 01/08/2022
Data fine: 07/08/2022
Orari: 9-18
Indirizzo: Via Rocciola Scrofani, 260, 97015 Modica RG
Città: Modica
Provincia: Ragusa
Nazione: Italia
Regione: Sicilia
Stili: Meditazione, Più stili yoga, Power yoga, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Martina Sciacca
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Martina Sciacca

Vacanza Yoga in Sicilia, mindfulness, tour del barocco e corso di cucina

🌱 Vacanza yoga in Sicilia a Modica (RG) – Sicilia
📆 1-7 agosto in formula 6 notti con pernottamento + brunch
Una vacanza di benessere tra i profumi siciliani alla scoperta della storia, del territorio, della cultura e della cucina locale. Ci prenderemo cura di noi con le pratiche quotidiane di Mindfulness e yoga e non mancheranno i momenti di condivisione e piacevolezza al mare e nelle serate insieme.

Giornata tipo:

8:30 -10 Pratica di yoga sul tema del giorno
Dalle 10: Brunch con prodotti locali della campagna
Dalle 11: Bagno nelle acque cristalline della Sicilia o relax in piscina circondata da uliveti
18:00-19:00 Pratica di Mindfulness
20:30 Cena e serata insieme:
– 3 food experience, accompagnati da una cuoca locale che guiderà il gruppo in una cooking class per scoprire le antiche tradizioni culinarie siciliane:
1️⃣ Serata Arancini: specialità della cucina siciliana.
2️⃣ Serata Scaccia: La scaccia si presenta come una sorta di focaccia ripiena, la cui pasta viene tirata sottilmente e poi farcita e ripiegata su se stessa.
3️⃣ Cena tipica siciliana con esperienze di ortoterapia con Salvatore, che ci guiderà nel sua campagna e nella raccolta di frutta e verdura.
-3 tour del Barocco:
1️⃣ Modica: Agli “Orti di San Giorgio”, esperienza di degustazione del cioccolato di Monica e latte di mandorla. Cena locale e tour guidato per la cittadina patrimonio dell’Unesco.

2️⃣ Noto: Cena tipica in ristorantino locale e tour alle scoperte del piccolo gioiello del barocco siciliano.

3️⃣ Scicli: Cena tipica siciliana e tour delle piazze e luoghi caratteristici della perla di rara bellezza della Sicilia sud orientale.

* la guida del programma dettagliato giorno per giorno può essere visionata QUI > https://drive.google.com/file/d/1BV3ayAZhukS4ntxnQJ_a8lJU7W_Lntho/view?usp=sharing

🏡 Dove:
Casale Country Hotel Sicily.
Soggiorneremo in una meravigliosa masseria di lusso situata nella Val di Noto. Immerso nel verde della campagna, a 11 km da Modica, il Country Hotel Torre Don Virgilio occupa un antica masseria siciliana circondata da un parco di ulivi secolari con piscina.

🛌 Sistemazioni:

Le accoglienti e curate camere regalano un senso di pace e di benessere, immerse in una natura che avvolge con il suo dolce incanto. Dalle finestre si apre un panorama magnifico e si respira tutto il profumo della Sicilia. Le camere sono doppie.
🛎 Prezzi:
La quota di partecipazione è scaglionata in tre fasce di prenotazione:
EARLY BOOKING: Entro dicembre 690
SPRING BOOKING: Entro marzo 750
REGULAR BOOKING: Dopo marzo 790

✅ Cosa include:
1 cena tipica alla masseria
2 cooking class con cena
– 3 uscite tour del barocco (cena esclusa)
– 7 pratiche di yoga
– 3 pratiche di Mindfulness
– 6 brunch

‼️ Esclusi:
Mezzi di trasporto per raggiungere la location, le tre cene del tour del barocco, spese personali, spese noleggio auto*.
* Opzione di noleggio auto collettivo per chi raggiunge la location in aereo. Indicare al momento della prenotazione se si è interessati a quest’opzione.

🎯 Come arrivare:
✈️ Opzione aereo: Gli aeroporti più vicini alla struttura sono
Comiso (53 km)
Catania (118 km)
🚘 Opzione auto:
La struttura è ubicata al seguente indirizzo:
Via Rocciola Scrofani, 260, 97015 Modica RG

Giorno 1:
Check in dalle 15: ci ritroviamo alla location “Country Hotel Torre Don Virgilio“.
Ore 18:00 prima pratica insieme di restorative yoga per ricaricarci dal viaggio ed entrare in contatto con la natura del luogo che ci ospiterà seguirà rilassamento con la pratica di Mindfulness.
Ore 19:30 esperienza di ortoterapia nella campagna circostante guidati da Salvatore per la raccolta di ortaggi e frutta che verranno utilizzati per la nostra cena.
Ore 21:00 cena tipica siciliana in masseria “Country Hotel Torre Don Virgilio”, chiacchiere e condivisione.

Giorno 2:
Ore 8:30 pratica di yoga sotto gli ulivi della masseria sul primo chakra, ma del “radicamento” e la connessione con la terra e i suoi elementi per incrementare la nostra fermezza e stabilità, attraverso la pratica di yoga, meditazione e letture sul tema del radicamento.

Ore 10:00 brunch con prodotti locali servito presso la nostra location.
Dalle ore 11:00 freetime, spiaggia di Marina di Modica o relax in piscina
Ore 19:00 uscita a Modica, esperienza gastronomica con degustazione cioccolato e latte di mandorla agli “Orti di San Giorgio”.
Ore 20:30 Cena locale seguita da tour del Barocco di Modica

Giorno 3:
Ore 8:30 pratica di yoga sotto gli ulivi della masseria sul secondo chakra responsabile della nostra capacità di cambiamento, incrementeremo la flessibilità di corpo e mente.
Ore 10:00 brunch con prodotti locali servito presso la nostra location.
Dalle ore 11:00 freetime, spiaggia di Donnalucata o relax in piscina
Ore 18:00 pratica di Mindfulness
Dalle ore 19:30 esperienza “Cooking class di Arancini” seguiti da una cuoca locale e cena insieme alla masseria.

Giorno 4:
Ore 8:30 pratica di yoga sotto gli ulivi della masseria sul terzo chakra intorno al tema delle emozioni per imparare a lasciarle fluire e trasformarle in energia funzionale.

Ore 10:00 brunch con prodotti locali servito presso la nostra location.
Dalle ore 11:00 freetime, spiaggia di Marispica o relax in piscina
Dalle 20:00 partenza per raggiungere Noto, cena e tour del Barocco, shopping di prodotti locali

Giorno 5
Ore 8:30 pratica di yoga sotto gli ulivi della masseria sul quarto chakra per l’apertura del cuore che permette di espandere la propria energia vitale.
Ore 10:00 brunch con prodotti locali servito presso la nostra location.
Dalle ore 11:00 freetime, pomeriggio alla riserva naturale di Vendicari e passeggiata nella cittadina di pescatori a Marzamemi, oppure relax in piscina.
Dalle ore 19:30 esperienza “Cooking class di Scacce ragusane” seguiti da una cuoca locale e cena insieme alla masseria.

Giorno 6
Ore 8:30 pratica di yoga sotto gli ulivi della masseria sul quinto chakra, quello della gola, responsabile della comunicazione. Impareremo a gestire attraverso la pratica yoga e mindfulness l’energia legata all’ascolto e al parlato.
Ore 10:00 brunch con prodotti locali servito presso la nostra location.
Dalle ore 11:00 freetime, pomeriggio alla spiaggia di Pozzallo oppure relax in piscina.
Dalle 19:00 partenza per raggiungere Scicli, cena e tour del Barocco.
Ore 22:30/23:00 Mindfulness sotto le stelle.

Giorno 7
Ore 8:30 pratica di yoga dedicata ai chakra superiori che governano la saggezza e la nostra parte spirituale, sperimenteremo l’energia dell’etere attraverso asana che coinvolgono le parti superiori del corpo.
Ore 11:00 Check out
Dalle 12:00 giornata libera al mare o in piscina oppure rientro.

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