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Mantra & Yoga retreat – 2a edizione
Nella splendida cornice del Mare delle Cinque Terre in Liguria, un ritiro energetico per il BenEssere di Spirito, Mente e Corpo.
Con Thea e Roby Emanuel immergiti in 6 giorni di Yoga, Mantra, Meditazione, Pranayama, Conoscenze Spirituali, Mare, Natura e Suoni Curativi sotto le stelle. Vivremo momenti ideali per purificarsi e rigenerarsi, godendo di una vacanza relax all’insegna della Rinascita Interiore….ne abbiamo TUTTI bisogno….
Struttura retreat
due pratiche al giorno all’aperto di Odaka Yoga e studio dei mantra e della filosofia indiana,
anche con l’uso di strumenti musicali,
come tamburi e campane tibetane,
indicativamente al mattino e nel tardo pomeriggio.
Il resto della giornata è a disposizione per godersi i servizi dell’hotel oppure per esplorare la bellissima Moneglia con le sue spiagge e i suoi dintorni.
Consigliatissima la gita in treno e bicicletta che ti porta fino a Levanto, oltre a fantastiche camminate immerse nella natura.
Colori e profumi per rigenerare la tua anima!
Costo del retreat
formula retreat comprensiva di tutte le lezioni/pratiche:
280 € a persona per prenotazioni entro il 30 marzo; 325 € per prenotazioni dopo il 30 marzo. Trattamenti shiatsu su richiesta a 40€ anziché 60! (escluso costi hotel)
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