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Prezzo: a partire da 395€
Data inizio: 12/06/2020
Data fine: 14/06/2020
Orari: 8.30-19.30
Indirizzo: Località Buchella 9 Doglio
Città: MONTECASTELLO DI VIBIO
Provincia: Perugia
Nazione: Italia
Regione: Umbria
Stili: Ashtanga yoga, Kundalini yoga, Meditazione, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Anna Maria Morra/ Roberta Nistri
Telefono: mostra numero

Con
Anna Maria Morra e Roberta Nistri
Yoga Roma Cassia propone un fine settimana presso la Fattoria Di Vibio, esclusivo Country Resort sito all’interno del Parco del Monte Peglia e Selva di Meana, di recente ufficialmente riconosciuto come Riserva Mondiale della Biosfera Mab Unesco. Uno degli angoli più incontaminati e di indiscutibile bellezza dell’Umbria.
Il ritiro sarà da venerdì 12 a domenica 14 Giugno.
Faremo un’ immersione totale nello Yoga: Ashtanga, Kundalini, Yin e Meditazione.
Gli amanti del breathwalking potranno godere del grande parco privato immerso nella natura incontaminata dell’Umbria, per fare lunghe passeggiate e meditare.
In questi tre giorni potremo rigenerarci fisicamente, rilassare la mente, gustare un’ottima cucina umbra e raggiungere un magnifico stato di benessere.
Il ritiro è aperto a tutti: praticanti esperti e principianti. Posti limitati.
Yoga Roma Cassia ha affittato tutta la struttura in esclusiva per cui sarà garantita la distanza di sicurezza per tutti gli ospiti !
PROGRAMMA:
VENERDI 12 GIUGNO
• Dalle ore 12.00: arrivo presso Fattoria di Vibio e sistemazione nelle camere;
• Tempo libero;
• Ore 18.00 – 20.00: cerchio di presentazione e pratica di Yin yoga;
• Ore 20.30: cena;
. Meditazione.
SABATO 13 GIUGNO
• Ore 8.30 – 10.00: pratica di Ashtanga yoga/Kundalini yoga
• Fino alle ore 10.30: colazione;
• Ore 11.00-18.00 Pranzo, tempo libero e relax (Breathwalking per chi vuole);
• Ore 18.00: pratica di Yin;
• Ore 20.30: cena;
. Meditazione.
DOMENICA 14 GIUGNO
• Ore 8:30 – 10.00: pratica di Ashtanga yoga/Kundalini yoga;
. Fino alle ore 10.30: colazione;
. Pranzo e tempo libero (Breathwalking per chi vuole);
. Check out e saluti!

COSTI A PERSONA
– Camera Doppia €.395,00 – acconto di €.200,00 entro il 1 GIUGNO,
– Camera Doppia uso singola €.420,00 – acconto di €.210,00 entro il 1 GIUGNO,
– Costo bambini fino ai 12 anni 150,00 – acconto di 100,00 euro entro il 1 GIUGNO.
L’acconto potrà essere versato tramite Paypal o bonifico all’ IBAN: IT 96 M 02008 05055 00010 4558161, Banca Unicredit, intestati a Yoga Roma Cassia, causale “Weekend alla fattoria di Vibio 12-13-14 Giugno 2020”, indicare: nome, cognome e tipologia di camera.
Il Saldo in contanti o assegno bancario all’arrivo al resort .
Sconto del 10% per gli accompagnatori non praticanti.
(ACCONTO NON RIMBORSABILE)

I costi includono:
• Soggiorno con PENSIONE COMPLETA (colazione, pranzo e cena, bevande escluse) e tutte le pratiche di yoga;
• I pasti dalla cena di Venerdì 12 al pranzo di domenica 14;
• Frutta e tisane, disponibili durante l’intera giornata;
• Accesso libero alla Spa.
Inoltre sarà possibile prenotare dei massaggi con costo a parte, da concordare al momento dell’iscrizione.

NON DIMENTICARE!

• Tappetino yoga, copertina e mattoncini per la pratica;
• Costume da bagno;
• Documento di identità.

Per maggiori info e prenotazioni:
Yoga Roma Cassia
Via San Godenzo 174 Roma
Cell. 335.66.14.798 Anna Maria, 334.74.40.616 Roberta
e-mail: yogaromacassia@gmail.com

LE INSEGNANTI

ANNA MARIA MORRA
PRESIDENTE DELLA A.S.D. YOGA ROMA CASSIA ED INSEGNANTE
Anna Maria consegue il Diploma di Abilitazione all’insegnamento dello Yoga 200h, conseguito presso l’Università Popolare dello Sport di Roma nel 2014. Successivamente, nel 2015, il Certificate of Completion, Teacher Training Prima Serie Ashtanga Yoga con Manju Pattabhi Jois presso Ashtanga Yoga Academy (AYBO) di Bologna. Nel 2016 continua la propria formazione con il Diploma Internazionale di Insegnante di Yoga (200hr) presso la Accademia di Studi Orientali Satyuga di Roma per la YAI, Yoga Alliance International (India).
Infine, nel 2018, ottiene il Diploma di Insegnante Yoga ed Insegnante di Ashtanga Yoga, Corso Biennale finalizzato al Benessere e alla salute 200h YAI, Yoga Alliance International (USA), presso la scuola Ashtanga Yoga Roma Sud.
Anna Maria aggiorna costantemente la propria formazione frequentando seminari, workshop e continuing education con insegnanti di fama internazionale come Manju Pattabhi Jois, David Swenson, Kristine Karitinou e Sophia Xirotiri.
Inoltre organizza retreats, masterclasses e workshops per lo Studio YOGA ROMA CASSIA.

ROBERTA NISTRI
SENIOR YOGA TEACHER E FORMATRICE
Nel 2008 Roberta consegue il Diploma di Insegnante Internazionale di Kundalini Yoga 3HO-KRI come insegnato da Yogi Bhajan. In seguito diviene Insegnante Internazionale di Hatha Yoga presso l’Accademia di Studi Orientali Satyuga YAI International nel 2014.
Infine consegue la certificazione di Expert Teacher Yoga Alliance Professionals YAP-UK nel 2018 presso la Yoga Darshana International University e nello stesso anno viene riconosciuta, dalla stessa Yoga Alliance Professionals, Senior Yoga Teacher.
Attualmente continua a seguire corsi di aggiornamento e formazione: Anusara Yoga con Piero Vivarelli, Desiree Rumbaugh, Andrea Boni; Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan con Guru Dev Singh Khalsa; Ashtanga Vinyasa Yoga con Cristina de Marchis, Gabriele Severini ed Anna Maria Morra; Yin Yoga con Arely Torres; Meditazione, studio del Sanscrito, filosofia e Mantra Vedici con Paola Del Monaco e Bill Mahony.
Utilizzando la capacità terapeutica delle pietre, Roberta crea Japa Mala personalizzati, basandosi sullo studio numerologico della data di nascita.

Il suo attuale percorso consiste nella continua ricerca e studio delle tecniche yogiche che permettano un reale stato di benessere e serenità, nel desiderio di condivisione dei risultati testimoniato dai frequenti seminari e workshops a tema che conduce con grande soddisfazione.

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