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Prezzo: 540€
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Data inizio: 28/07/2020
Data fine: 02/08/2020
Orari: 8-20
Indirizzo: via f.lli guermani 1/3
Città: MONTECATINI
Provincia: Pistoia
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga, Integral Yoga, Mantra Yoga, Meditazione, Purna Yoga, Raja yoga

Contatti

Riferimento: ROBERTA HRIDAYA
Telefono: mostra numero
Insegnanti: ROBERTA HRIDAYA

VACANZA YOGA IN TOSCANA

Dal 28 luglio al 2 agosto

I Cinque Elementi, l’Universo in noi
Pratica Yoga e Laboratori Esperienzali
Terra/Acqua/Fuoco/Aria/Etere
Il corpo umano come manifestazione dell’energia cosmica espressa in cinque elementi basilari
Scrive Charaka: «L’uomo è l’epitome dell’universo; ciò che è nell’universo è nell’uomo, ciò che è nell’uomo è nell’universo».
L’Âyurveda spiega che tutto quanto ci circonda, le sostanze materiali, è il frutto di una aggregazione temporanea di elementi fondamentali chiamati bhûta o «entità»: essi sono di cinque tipi (Pañchamahâbhûta) in rapporto alle loro peculiari caratteristiche.

Tutto è costituito da queste cinque entità di base, che in proporzioni diverse si aggregano o si separano. Esse sono: Etere (Âkâsha), Aria (Vâyu), Fuoco (Agni), Acqua (Ap o Jala) e Terra (Prithivî).
Questi elementi si riferiscono agli stati eterico, gassoso, radiante, fluido e solido della materia e ai loro rispettivi principi di spazio, movimento, luce, coesione e densità.
Quando viene a mancare l’armonia tra noi e la natura, quando gli elementi in noi cambiano il loro equilibrio, inizia il processo del disordine, dello squilibrio e della malattia. A livello macrocosmico tutto si muove in armonia ed in base ad un ordine ben stabilito, tuttavia con le nostre azioni possiamo creare il disordine.
Quello che gli antichi saggi conoscevano solo ora appare chiaro ai nostri occhi: gli elementi che risiedono all’interno di noi non sono altro che il riflesso di quanto ci circonda, l’armonia fra il mondo interiore ed esteriore è di importanza vitale per la nostra salute e sopravvivenza e noi ne siamo direttamente responsabili.
Immersi nella bellezza e potenza della natura toscana faremo esperienza di ogni singolo elemento fuori e dentro di noi, cercando di portare armonia e integrazione ottimale in diverse forme.
Attraverso la pratica yoga, la meditazione con i Mantra, la contemplazione esteriore della natura, del colore e tanto ancora.

Incontri guidati da Roberta Rendina Hridaya, insegnante di Yoga e Meditazione, per adulti e bambini, esperta in Massaggio Osteopatico ed Energetico Spirituale, Erboristeria Selvatica, Alimentazione Naturale, Ecologia, si occupa della salute a tutto tondo: globale, fisica, energetica ed emozionale. Ha maturato esperienze professionali nel settore olistico, in Italia e all’estero. Da anni studia e approfondisce insegnamenti e tradizioni spirituali, tecniche di meditazione e rilassamento, soprattutto della tradizione shivaita. Ha diretto la Palestra del Cuore a Bologna e ora il Centro Yoga Hanuman a Montecatini con annesso B&B olistico Villa Foresta.
Il B&B con grande giardino e piscina si trova nel bellissimo borgo collinare di Montecatini Alto con vista ulivi e meravigliose colline lucchesi. A pochi km da Firenze Lucca e Pistoia e dal mare dove sono previste gite per il laboratorio esperienzale sugli elementi.



Previste gite :

  • Mare
  • Uffizi di Firenze
  • Lucca

Programma della Vacanza

  • Ore 8-10 Yoga Meditazione e Iniziazione al Mantra dell’Elemento del giorno
  • Ore 10-10,30 Introduzione Teorica all’Elemento
  • 10,30-11,30 Brunch
  • Ore 11,30- 17, 30 Tempo Libero o trattamenti
  • Ore 17,30-19,30 Teoria e pratiche specifiche sull’Elemento
  • Ore 19,30-21 Cena
  • Ore 21 Film spirituali, giochi o tempo libero

Programma degli Elementi

  • 29 Terra
  • 30Acqua
  • 31 Fuoco
  • 1 Aria
  • 2 Etere/Suono

Il giorno dell’Elemento Aria è prevista la visita alle opere rinascimentali del Botticelli a Firenze. Per una migliore organizzazione si prega di comunicare quanto prima la propria adesione 💓💓💓

Costo della vacanza

540€ All Inclusive

Per info contattaci

Info 340.3702934

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