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Vieni a trascorrere una giornata di pratica di yoga e tai chi e di relax in campagna, fuori Roma.
Inizieremo la giornata con un’energizzante centrifuga e partiremo cn la pratica di vinyasa flow yoga, poi yoga nidra e infine una meditazione. Pranzo vegetariano a km zero e relax in piscina. Tisana e pratica di tai chi. Gli accompagnatori non interessati alla pratica pagheranno il costo della giornata senza la pratica.
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