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Prezzo: fisso 467€
Data inizio: 24/06/2022
Data fine: 26/06/2022
Orari: 07.30 - 00.00
Indirizzo: Valcocchiara Retreat House
Città: Montenero Valcocchiara (parco nazionale Abruzzo-Molise)
Provincia: Isernia
Nazione: Italia
Regione: Molise
Stili: Vacanza Yoga, Weekend Yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Elena Meneghetti
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elena Meneghetti, Andrea Michielan

Discover Yourself Luxury Yoga Retreat

Dal 24 al 26 giugno vieni con noi in ritiro!!! 🌄🥰🌱🎉

Un’esperienza di crescita, benessere e piacere in compagnia di YogaconEle e Andrea Michielan.
Trascorreremo 3 giorni di vacanza (da venerdì a domenica) di totale riconnessione con noi stessi, con la natura e con gli altri.
3 giorni all’insegna dello Yoga e della crescita personale. 💫🌈🦋

VALCOCCHIARA RETREAT è un incantevole Country House incastonata tra le montagne del Parco Nazionale d’Abruzzo e Molise. 
Un Rifugio dove affidarsi ai poteri curativi della natura, un luogo dove si realizza di essere parte di qualcosa di più grande. Un posto da cui si torna a casa rinvigoriti, calmi e con la mente rischiarata. 

🧘🏻‍♀️La nostra giornata inizierà con pratiche di meditazione e una sessione di yoga dinamico insieme a YogaconEle, in cui avremo la possibilità di viverci attraverso asanas, movimento, respirazione e mantra.

Nel pomeriggio andremo a concentrarci sulla nostra crescita personale insieme a Andrea Michielan, 📿 ci libereremo da paure e false identificazioni, conosceremo maggiormente chi siamo mostrandoci in un modo nuovo agli altri, senza filtri, in un contesto relazionale sicuro e di alta qualità.

Lavoreremo anche con corpo e mente per liberare tutto il potenziale della nostra consapevolezza rimettendo al centro della nostra esistenza l’individuo consapevole che siamo!
Esploreremo noi stessi avvalendoci di diversi strumenti efficaci nel produrre un concreto miglioramento della qualità della vita.
Tra questi il rilassamento profondo, esercizi fisici, asana statiche, tecniche di respirazione, esercizi di comunicazione e altro ancora!

 ABOUT US  

🕉️ Elena Meneghetti, alias YogaconEle pratica e insegna yoga da oltre 10 anni: il suo approccio è gentile e divertente, trasmette con passione la disciplina nella sua totalità. Il suo metodo è un incontro dei molti stili da lei appresi: Vinyasa yoga, Dharma Hatha yoga, Yin e ashtanga yoga. Appasionata di Ashtanga Yoga e della filosofia classica che si cela nell’esplorazione del corpo e della mente.

🕉️ Andrea Michielan, è laureato presso l’Università di medicina di Padova in fisioterapia e da anni si dedica alla crescita personale. Il suo amore e la sua grande passione per il miglioramento lo hanno condotto a conseguire molti altri titoli formativi tra i quali un master in Respiro Circolare e uno nella docenza di Abilità&Progetti (un percorso focalizzato sulle abilità umane).

Questo non è tutto: Andrea è inoltre insegnante certificato di Hatha Yoga e devoto praticante di Ashtanga Yoga.
Le sue lezioni sono la somma e la sintesi di una profonda conoscenza dell’essere umano da un punto di vista fisico, mentale e emotivo. Il suo desiderio è condurre le persone verso la piena realizzazione e espressione di sé attraverso la conoscenza della loro natura più profonda: l’Individuo Consapevole.

 GIORNATA TIPO 
(l’orario può subire variazioni)

7.30 – 8.00 Meditazione
8.00 – 8.30 Mauna (silenzio), frutta e tè
9.00 – 10.30 Pratica del mattino Yang
11.00 – 12.00 Brunch
12.00 – 18.00 Tempo libero (spa, chill, passeggiate, letture)
18.00 – 19.30 Pratiche di crescita personale
20.00 – 21.00 Cena
21.30- 22.30 Attività serali di gruppo

 LOCATION 

Valcocchiara Retreat House è un luogo magico!! ⛰️😊 La struttura è riservata a uso ESCLUSIVO del gruppo di Discover Retreat.
Il casale, sapientemente ristrutturato offre viste mozzafiato sulle montagne e, OVUNQUE, spazio e tempo da dedicare a se stessi.
Tutto è facilitato dalla disposizione degli spazi interni ed esterni alla casa, studiati appositamente per mettere a proprio agio gli ospiti durante il soggiorno.
La struttura dispone di una meravigliosa piscina open-air totalmente immersa nel verde della collina.
Per gli amanti del wellness la spa interna completerà l’esperienza di benessere; dotata di un’ampia sauna, sofà colorati ed una piccola piscina in resina naturale con acqua calda a 38°C, idromassaggio e cascata cervicale. 

La luminosa sala Yoga ha una grandissima vetrata scorrevole che dà direttamente sulle montagne. La struttura dispone di 2 grandi terrazze all’aperto, completamente immerse nel verde, dove praticare, meditare o più semplicemente assaporare tramonti in buona compagnia 
Le stanze sono molto accoglienti e personalizzate nei dettagli. Tutte le sistemazioni dispongono di bagno privato, riscaldamento, set asciugamani, lenzuola, guardaroba, cassaforte e fascinose stufe a legna. Alcune dispongono di cucina attrezzata o di piccolo angolo cottura. L’arredamento interno è semplice, ma di charme, scelto con cura e privilegiando materiali di recupero e vecchi mobili.

Valcocchiara Retreat si trova a Montenero Val Cocchiara, nel cuore dell’Italia rurale e appenninica.
🚗 Giungere qui è molto semplice; Napoli, Roma o Pescara distano non più di due ore d’auto.
La stazione di Isernia è appena 20 km. Castel di Sangro, piccolo centro cittadino a soli 5 km da Montenero, è la località più vicina.

💌 Contattami per ricevere il pdf con il programma completo dell’evento.

INF & PREOTAZIONI
DISCOVER YOURSELF LUXURY RETREAT

Valcocchiara Retreat House, Montenero Val Cocchiara (ISERNIA)
24 – 26 Giugno 2022

Quota individuale Earlybirds €467 fino al 1 maggio, successivamente 537 € p/p

✨ COSA INCLUDE✨
❥ 3 giorni/2 notti in camera doppia condivisa (eventuale supplemento per uso singolo)
❥ USO ESCLUSIVO della struttura per il gruppo del ritiro
❥ due pratiche di yoga e crescita personale al giorno
❥ attività di gruppo e meditazione
❥ colazione, brunch e cena
❥ pacchetto di benvenuto all’arrivo
❥ ingresso zona spa-wellness, piscina e tanta natura incontaminata e rigogliosa

PER L’ISCRIZIONE UFFICIALE E’ RICHIESTO:
– prenotazione obbligatoria: info@yogaconele.com
– versamento di un caparra di € 250 (a persona)
– il saldo entro 15 dall’inizio del ritiro yoga.
– per poter partecipare al ritiro yoga, dovrà essere inviata via mail una copia del pagamento effettuato in acconto e a saldo.

www.yogconele.com

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