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Prezzo: a partire da 370€
Data inizio: 29/05/2020
Data fine: 02/06/2020
Orari: 17
Indirizzo: At The Aia
Città: Nardò
Provincia: Lecce
Regione: Puglia
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Francesca Di Pietro
Telefono: mostra numero

Quest’anno per il ponte del 2 Giugno andiamo a fare yoga in Salento, nella costa ionica vicino alla cittadina di Nardò. Come location ho scelto una masseria molto piccola e raccolta che ho prenotato in toto, si chiama At The Aia, la proprietaria è italo newyorkese ed è appassionata di yoga e discipline olistiche. Ci sono solo 7 stanze, una piscina, una shala, ovviamente un enorme giardino ed uliveto.

Le stanze sono tutte doppie con bagno privato, c’è anche la possibilità di trasformarne un paio di triple. Trascorreremo 3 giorni in massimo relax, mangiando cibo organico a km zero, facendo passeggiate, meditazione sotto gli uliveti, conoscendo il Salento in un periodo dell’anno in cui c’è ancora poca gente. Visiteremo Lecce, Nardò e le spiagge più belle della costa.

Durante il soggiorno è possibile richiedere massaggi o sessioni di agopuntura ad un costo extra.
29 Maggio: Venerdì
Arrivo libero nel pomeriggio

18:00 yoga al tramonto (hatha yoga 90 minuti)

20.00 cena in agriturismo (inclusa)

30 Maggio: Sabato
8.00: Hatha yoga 90 minuti

9.30: colazione

10.30: mattinata in spiaggia con pranzo libero

Pomeriggio: ci dirigiamo verso Lecce per visitare la città con le luci calde del pomeriggio e ceneremo in città in una trattoria tipica (non inclusa)

31 Maggio: Domenica
8.00: Hatha yoga 90 minuti

9.30: colazione

mattinata: giornata dedicata all’esplorazione del Parco Naturale di Porto Selvaggio e Palude del Capitano, per chi lo desidera c’è la possibilità di fare un’escursione in kayak o il giro in barca del parco.

Pomeriggio: ci dirigeremo verso il centro storico di Nardò per poi cenare in loco (non incluso)

1 Giugno: Lunedì
8.00: Hatha yoga 90 minuti

9.30: colazione

Mattinata: tra spiagge e paesini: Santa Maria al Bagno, Santa Caterina, Torre dell’Alto

Pomeriggio: per chi ha voglia di esplorare si può scegliere di trascorrere un pomeriggio a Gallipoli

19:00: meditazione tra gli ulivi

20:00 cena in agriturismo (inclusa)

2 Giugno: Martedì
8.00: Hatha yoga 90 minuti

9.30: colazione

11:00 partenze libere
Per più info: https://www.viaggiaredasoli.net/ponte-del-2-giugno-yoga-in-salento/

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