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Prezzo: fisso 580€
Data inizio: 22/06/2020
Data fine: 29/06/2020
Orari: 15,00
Indirizzo: Agii Apostoloi,
Città: Neapoli, Lakonia, Grecia
Regione: estero
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Massimo Cantara
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Massimo Cantara, Sara Della Torre
Strutture: Aquamarine Hotel

Ho viaggiato molto in questa parte della Grecia, ci sono stato per la prima volta nel 1995 e da allora, quasi tutti gli anni ho organizzato qui corsi per insegnanti, ritiri intensivi e vacanze yoga,a cui hanno partecipato persone provenienti da tutto il mondo. Nel 2014 nasce il progetto Holismos Yoga Holiday, con l’intento di promuovere vacanze e formazione in ambito dello Yoga ed altre attività correlate al divertimento, al benessere e al piacere di vivere. Ho pensato così’ ad una serie di possibilità e con grande cura ho scelto dei luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare , nutrite e far gioire tutte quelle persone che si riconoscono insieme a me in questi valori
Qualche anno fa ho soggiornato presso l’hotel Aquamarine e mi sono innamorato del posto e delle persone che lo gestiscono. L’hotel è un tre stelle costruito solo qualche anno fa, dotato di tutti i confort per rendere il tuo soggiorno piacevole e rilassante. La struttura è situata a pochi metri dalla meravigliosa spiaggia di Neratziona e, non molto lontano si trovano la famosa spiaggia di Pounta e davanti, a solo 500mt, l’isola di Elafonissos con la stupenda spiaggia di Simos.
PROGRAMMA COMPLETO
Lunedì 22 Giugno
Ritrovo all’aeroporto internazionale di Atene, per coloro che scelgono di fare il viaggio insieme verso la penisola di Malea e l’albergo. All’aeroporto si possono noleggiare le auto o un minibus. Se si preferisce si può tranquillamente fare il viaggio indipendentemente dal gruppo ed il ritrovo sarà la sera di lunedì 22 direttamente in albergo.
Martedì 23
8,00 – 9,30. Yoga, meditazione e canto
9,30.Colazione. Dopo la colazione giornata libera al mare per recuperare le forze
18,00. Yoga, meditazione e canto
20.00.Cena in una delle taverna sulla spiaggia ( facoltativo)
Mercoledì 24
7,30 – 9,30. Yoga, meditazione e canto
9,30. Colazione
10,30. Visita alla città medievale di Monemvasia ed al fiordo naturale di Geraka Limeni
Giovedì 25
7,30 – 9,30. Yoga, meditazione e canto
9,30. Colazione
10,30. Escursione sull’isola di Elafonissos e visita alla città sommersa di Pavlopetri
Venerdì 26
7,30 – 9,30. Yoga, meditazione e canto
9,30. Colazione
10,30. Escursione e trekking a capo Malea, visita alle chiese bizantine ed al faro. Sulla strada del ritorno ci fermeremo per ammirare la foresta fossile.
20.00. Cena al rinomato ristorante di Agyos Nicholaos
Sabato 27
7,00 – 8,00 Yoga, breve pratica
8,00 Colazione
9,00 Tour della penisola di Mani
Domenica 28
7,30 – 9,30. Yoga, meditazione e canto
9,30. Colazione.
Giornata di recupero, spiaggia, shopping ecc.
Lunedì 29
Saluti e partenza
COSTO: 580€
Incluso nel prezzo:Hotel con abbondante prima colazione, lezioni di yoga, e tutte le escursioni guidate.
Non incluso nel prezzo:biglietto aereo, affitto, della macchina ( se disponibili a condividere una macchina o mini bus, il costo può essere contenuto intorno ai10/15€ al giorno), carburante, pasti principali ( il cibo in Grecia ha dei costi molto contenuti, si può fare un pasto completo di ottima qualità con 10/12 €),gli spostamenti in traghetto per l’ isola di Elafonissos
Booking: per prenotare il tuo posto scrivici una e-mail o chiamaci al cellulare

L’ hotel Aquamarine si trova c/o Kampos village ( vicino al villaggio di Agioi Apostoloi), qualche Km a nord della città di Neapolis, nella provincia della Laconia. A qualche metro di distanza potrai immergerti nelle acque cristalline della spiaggia di Neratziona, con la sua sabbia Bianca dorata ed acqua color smeraldo. Seguendo la costa su verso nordovest, si possono raggiungere le famose spiagge di Pounta and Magganos. Tra queste spiagge senza fine ed un mare di una lucentezza che niente ha da invidiare ai tropici, si arriva ad un piccolo porticciolo dal quale ci si può imbarcare per l’isola di Elafonissos. Se invece ci si sposta di pochi km verso sud est si arriva a Neapolis, piccolo cittadina portuale. Qui si trovano negozi, ristoranti, banche, ufficio postale ed il centro sanitario.

Massimo è un insegnante Yoga formatosi con SYM (Shiatsu Yoga Mediterraneo 500h) ed un terapista ed insegnante di Shiatsu. Massimo è anche un Kinesiologo qualificato e terapista Cranio Sacrale da oltre 30 anni. Nel 1999 ha fondato Holismos arti per la salute, un centro per lo studio e diffusione ello Yoga e i terapie complementari a Poggibonsi, provincia di Siena. Insegna anatomia, Fisiologia e bodywork per diversi corsi per insegnanti di Yoga da 10 anni circa. Massimo ha la qualifica di cintura nera (2° Dan) avendo praticato per 12 anni Shorinji Kempo (arte Marziale Buddista Giapponese) ma la sua storia di passione più lunga è con le percussioni iniziata ben 35 anni fa. In questo arco di tempo ha collezionato un enorme bagaglio di esperienze e conoscenze avendo collaborato con numerosi musicisti internazionali ed avendo suonato con molti gruppi sia italiani che inglesi.
SARA DELLA TORRE: Insegnante yoga ( 200hYAI), operatrice Shiatsu, co-direttrice del centro Holismos yoga & wellness. Ha studiato yoga in India con Vinay Kumar, Mindulness educator, sta seguendo un master universitario Yoga Educational presso l’università di Bologna

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