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Prezzo: a partire da 350€
Data inizio: 26/07/2024
Data fine: 28/07/2024
Orari: Dalle 17.00 del 26/07/ 2024 alle 15 del 28/07/2024
Indirizzo: Vicino a Nibbiano
Città: Nibbiano
Provincia: Piacenza
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Week end Yoga

Contatti

Riferimento: Veronica Codeghini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Veronica Codeghini, Giulia Guida

Ritiro di Yoga Find Your Balance

Un ritiro di yoga dedicato agli equilibri per vivere un’esperienza unica in un luogo magico sulle colline piacentine. Un weekend adatto a tutti, sia per principianti, sia per chi desidera approfondire la propria pratica.Un mix di asana, meditazioni, cerchi di condivisione e momenti di silenzio immersi nella natura. Approfondiremo le posizioni di equilibrio (in piedi, sulla testa e sulla braccia) con pratica e teoria, scoprendo come queste posizioni ci possano aiutare a vivere più in equilibrio la nostra vita quotidiana.In più ci sarà un vero e proprio workshop sulle inversioni. Verranno insegnate le posizioni di sirsasana e adho mukha vrksasana (verticale sulla testa e sulle mani) per imparare le basi e le tecniche su come eseguirle in sicurezza.

🗺️Location 🗺️

Il B&B si trova immerso nella natura sulle colline Piacentine vicino a Nibbiano. Gestito da una famiglia speciale che propone un’ottima cucina vegetariana e vegana. Completamente isolato, ma facilmente raggiungibile in prossimità di un fiume presso il quale ci si potrà rinfrescare e condividere momenti di relax.

📄Il programma include 📃

– Teoria sugli equilibri
– Pratiche Yogiche (asana, meditazioni, pranayama)
– Workshop sulle inversioni: sirsasana e adho mukha vrksasana (verticale sulla testa e sulle mani)
– Sessioni di yoga: Yin Yang, Vinyasa, Nidra
– Meditazione camminata nella natura
– Pause relax al fiume
– Deliziosi pasti vegetariani con le specialità dell’agriturismo

👩🏼Le insegnanti 👧🏼

Veronica Codeghini
Fondatrice di Maitri Yoga e insegnante con certificazione internazionale E-RYT 200 e YACEP ( Continuing Education Provider) di Yoga Alliance. Il mio percorso yogico inizia più di 20 anni fa specializzandomi poi in differenti stili con diversi maestri. Le pratiche di Yoga che insegno sono: Hatha Yoga, Yoga Dinamico, Yin Yoga e Yoga Terapia ( in forma privata per chi ha particolari problemi fisici), Yoga Bimbi, Yoga Dolce, Yoga in Gravidanza.

Giulia Guida
Ho preso la mia prima certificazione Yoga Alliance 200hr durante il mio viaggio in India, dove ho avuto modo di toccare più da vicino la meravigliosa disciplina dello Yoga grazie all’insegnamento dei miei maestri indiani. Sto continuando la mia formazione yogica in Italia e sono specializzata in Yin, Hatha e Vinyasa Yoga.

👛Prezzo👛

Il prezzo è di 380€.

✨PROMO EARLY BIRD: 350€ Pagamento entro il 14/07/24

Cosa è compreso nel compenso:
– pratiche yogiche (4 pratiche di Yoga, 6 meditazioni)
– workshop sulle inversioni- vitto (2 colazioni, 2 pranzi, 2 cene)
– alloggio
– vitto vegetariano (specificare eventuali allergie o intolleranze)
– tesseramento Associazione
*E’ necessario versare il compenso tramite bonifico bancario entro il 21/07/24.

📱Info, Prenotazioni e Programma Completo📲

Whatsapp 351 726 7261

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