Evento Hatha Yoga, Meditazione, Vacanza Yoga OLDA VAL TALEGGIO

RITIRO BENESSERE YOGA BORGO ZEN
DA SABATO 22 A NMARTEDI’ 25 APRILE 2023
Ritiro Benessere Yoga al Borgo ZenRitiro dedicata allo Yoga e al benessere condotta da Barbara Platto e Lorella Calore un’occasione per concedersi un ritiro lontano dallo stress quotidiano.

Preparati a disintossicare il corpo e riattivare il metabolismo.È primavera e tutta la natura si sta risvegliando dopo il lungo inverno.Attraverso le ghiandole endocrine regoliamo e controlliamo le diverse funzioni dell’organismo attraverso la produzione e la secrezione di ormoni riequilibrando l’energia.

Gli ormoni sono sostanze chimiche che controllano e coordinano le attività in tutto l’organismo e influiscono a livello emozionale. Il sistema endocrino è l’espressione tangibile ed esoterica dell’attività del corpo vitale e dei suoi sette centri.Quando l’energia di un chakra è attiva, anche la ghiandola endocrina e gli organi ad essaassociati svolgono al meglio le loro funzioni vitali.Riattivare e risincronizzare i recettori ormonali su valori corretti se non ottimali dona un invidiabile equilibrio psico-fisico.Tanto relax, natura, benessere con buon cibo sano vegetariano a kilometro O. Possibilità di sauna e idromassaggio.

La tipologia di yoga proposta è adatta a tutti, neofiti e praticanti di ogni livello ed età. Una prima esperienza ottimale per chi desideri avvicinarsi alla disciplina dello Yoga, così come per chi desideri approfondire le sue conoscenze, al fine di vivere un’esperienza di totale equilibrio tra corpo, mente e spirito attraverso la consapevolezza e il rispetto del corpo, della colonna vertebrale, l’ascolto e la scoperta del respiro dalla sua attività biomeccanica a quella più sottile e profonda fino alla sua trasformazione in energia pranica.

PROGRAMMA:

INFORMAZIONI- PRENOTAZIONI –

PREZZO PER PERSONA per tutto il periodo(4 giorni Pensione Completa)
Il prezzo in pensione completa include:• Pernottamento e biancheria da camera• Colazione• Pranzo• Cena• Acqua minerale e naturale• N° 1 tea break giornaliero con piccola pasticceria e frutta (merenda)• Bevanda calda a disposizione per tutta la giornata• Menù vegetariano o vegano• Utilizzo del nido meditativo e del giardino privato• Ingresso alla zona relax con sauna e idromassaggio• Meditazione tutte le mattine alle 7,30• Pratica yoga da sabato pomeriggio a martedì mattina •Serata meditativa con campane tibetane

Alla prenotazione versamento della caparra € 100 a persona.

N.B. Chi desidera può portare il tappetino yoga , cuscino e la coperta per le meditazioni, abbigliamento comodo.

PER PRENOTARE CHIAMARE : 351 5084268 – SCRIVERE: centrodelprana@gmail.com