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Prezzo: a partire da 330€
Data inizio: 06/09/2024
Data fine: 08/09/2024
Orari: dalle 10 del 6 settembre alle 17 del 8 settembre
Indirizzo: via dei lavacchini, Orsigna
Città: orsigna
Provincia: Pistoia
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: laura buoncristiani
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393285662680
Insegnanti: Laura Buoncristiani
Strutture: Yogasankranti

ORSIGNA YogaRetreat, la rivoluzione interiore di Tiziano Terzani

Il ritiro di yoga e meditazione ha il tema ” La Rivoluzione Interiore”.
Si terrà presso la borgata Il Contadino a Orsigna, proprio vicino alla casa di Tiziano Terzani. La casa può ospitare fino a 12 persone in camere condivise, matrimoniali o triple. La cucina è a km zero e vegetariana.

Programma:


L’arrivo è previsto per il giorno venerdì 6 settembre verso le 11.

Check in e caffè di benvenuto e sistemazione nelle camere.
Alle 12.30 sarà servito il pranzo e dopo nel pomeriggio ci sarà la presentazione del programma del week end e il primo cerchio di condivisione.
Ore 16.30 un ora di silenzio
Ore 18 pratica yoga principianti
ore 19.30 doccia
ore 20 cena
ore 21.30 meditazione dei libri

sabato 7 settembre

ore 7 sveglia
ore 7.15 Pranayama (facoltativo)
ore 7.45 pratica di hatha yoga
ore 9.15 colazione
ore 10 seminario filosofico su Tiziano Terzani
ore 13 pranzo
ore 14.30-15.30 ora di silenzio
ore 15.30-17 riflessione sulla meditazione e pratica creativa
ore 17 merenda
ore 17.30 passeggiata a Pian dell’Osteria
ore 18.30 Pratica yoga in natura
ore 20 doccia
ore 20.30 celebrazione al fuoco sacro, il Dhuni
ore 21.30 cena

giorno domenica 8 settembre

ore 7 sveglia
ore 7.15 pranayama (facoltativo)
ore 7.45 pratica di hatha yoga
ore 9.15 colazione
ore 10.30 passeggiata all’albero con gli occhi
ore 11.30 letture e riflessioni su Tiziano Terzani
ore 13.30 pranzo
ore 14.30-15.30 cerchio di chiusura
ore 17.30 saluti

I pasti sono tutti inclusi nel prezzo.
Le colazioni sono miste dolce e salato.
I pasti sono tutti vegetariani
La casa può ospitare fino a 12 persone ed è composta da camere matrimoniali e triple, con bagni da condividere.


L’obiettivo di questo Retreat è quello di ritrovare pace, armonia ed energia attraversando tematiche come il cambiamento, il valore del tempo, il nutrimento dell’anima etc.
La pratica di hatha è pensata per persone principianti e per anche coloro che non hanno mai praticato yoga e credono di non esserne capaci.
La pratica di meditazione e di Pranayama (tecniche di respirazione) è pensata per introdurre le persone a conoscere e comprendere i benefici di quest’ultima.
I laboratori di scrittura e creativi serviranno a sciogliere nodi e ad affrontare con più energia e consapevolezza il futuro.

Quota

Il costo complessivo del solo week end è di 330 euro e comprende :
pernottamento in camera condivisa
pasti a km zero
pratica yoga meditazione trekking laboratori creativi

La quota NON COMPRENDE:


costi di viaggio tramite mezzo proprio o treno a Orsigna.
extra

Per effettuare la prenotazione basterà inviare, tramite bonifico bancario una caparra confirmatoria di iscrizione, non rimborasabile,
che non verrà restituita in caso di mancata presenza.
IBAN:
IT18A0324213900CC1054023304
INTESTATO A LAURA BUONCRISTIANI
CAUSALE NOME COGNOME E DATA DEL RITIRO

CAPARRA PER WEEK END 6-8 settembre 110 EURO

YogaSankranti


Laura Buoncristiani è maestra di hatha yoga . Consegue il diploma di insegnante presso la Patanjali International Yoga Foundation a Rishikesh in India. Tornata in Italia fonda nel 2012 la scuola YogaSankranti, luogo di condivisione e studio dello yoga antico. La sua formazione continua tra corsi di Psicosomatica e Naturopatia a Torino e Yoga Integrale a Firenze. Nel 2020 diventa Docente Yoga ASI riconosciuto dal CONI e dal Ministro dell’Interno. Ogni anno svolge lezioni di Meditazione e Respiro consapevole presso il Master CIBA a Pisa e propone ritiri e seminari in luoghi incantevoli della Toscana.
Ha scritto un libro ” A Mani Vuote” ed è sempre in cammino verso nuove consapevolezze.

per qualsiasi altra info non esitare a contattarmi
questo è il mio cel Laura 3285662680

Hari Om
Laura Sankranti Deva

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