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Prezzo: a partire da 540€
Data inizio: 20/08/2022
Data fine: 26/08/2022
Orari: tutto il giorno
Indirizzo: Piazza Dorato Guido 5
Città: Oulx
Provincia: Torino
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Massaggi, Meditazione, Più stili yoga, Pranayama, Raja yoga, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Weekend Yoga, Yoga Sciamanico, Yoga Walking, YogaEmozionale

Contatti

Riferimento: Laura Eynard
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Eynard
Strutture: B&B Per Te

Fai il pieno di Energia prima dell’autunno
Ritrova la forma e disintossica il corpo e la mente
DAL 20 AL 26 AGOSTO 2022
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE.

Vuoi rimetterti in forma, disintossicare corpo e mente?
Approfitta di questa fase di Luna Calante e vivi un’esperienza fuori dal comune:
NaturYoga®
Un percorso evolutivo a contatto con la saggezza della Natura:
Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo… camminate in natura per il bene di corpo e mente.
Il tamburo per guidarti a scoprire i veri ritmi della natura, per viaggiare tra i mondi: il visibile e l’invisibile e ricavarne risposte e idee, medita in connessione con la musica segreta degli alberi, alimentati per la tua salute, il cibo sia la tua medicina e la medicina il tuo cibo, ricevi trattamenti e suggerimenti olistici per un benessere a 360° di corpo, mente e spirito.

➤ Quando?
Da Sabato 20 Agosto a Venerdì 26 Agosto 2022.
6 giorni per rinnovarti e ripulire corpo e mente.

➤ Dove?
Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx, ti attende per liberare i tuoi orizzonti.

➤ Che benefici avrai da questa vacanza?
La luna calante è una grande occasione, per lasciar andare, svuotare, ripulire, disintossicare.
Ritrovare energia sia fisica che mentale, nuove idee e progetti.
Senso di fiducia in te stesso e nell’Universo.
Corpo e mente forti ma leggeri… sono solo alcuni dei benefici che porterai via con te da questa vacanza.

➤ Il nostro obiettivo?
Aiutarti a riscoprire i ritmi della natura, a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce,per essere in grado di stare bene sempre.
Aiutarti a portare il benessere nel tuo quotidiano è la nostra “Mission!”.

Questo è lo scopo del metodo NaturYoga® “Yoga in ascolto della Natura…”.

È un metodo che unisce le mie esperienze di… oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo, oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo
dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice…
Per comprendersi e…Comprendere.
Per rendere il viaggio attraverso la vita una danza.

Un modo di vivere: a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città, a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sanno trovare sempre l’ equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
“Essere” yoga, non “fare” yoga è la vera via.

➤ Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
Il programma giorno per giorno è una gestione troppo rigida della vacanza che non rispecchia la flessibilità della Vita.
Questo soggiorno è un percorso evolutivo che parte dal piccolo per arrivare al grande, passa dal grande per trovare il piccolo.
Ogni giorno il cammino spirituale si svolge mediante una camminata fisica, in luoghi sempre diversi, dalle caratteristiche energetiche particolari.
La Natura, con i suoi elementi è la nostra guida e la nostra maestra.
La visiteremo con amore, in ascolto.
Cercheremo di conoscerla la mattina presto, quando il buio lascia posto alla luce, la sera tardi per imparare la lezione dell’Ovest, esploreremo il silenzio e l’attesa della notte, sperimenteremo il calore del mezzogiorno.

I punti saldi sono:

● YOGA
Si pratica ogni giorno
Pratiche Yoga stanziali giornaliere di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.
Pratiche yoga in natura per connetterci agli elementi.
Meditazioni speciali per richiamare l’energia di ciò che ci circonda.
Utilizzeremo il tamburo sciamanico, i sonagli, la voce segreta ed il respiro delle piante, la danza, il canto, i colori, i racconti.
Nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli ascolteremo gli elementi acqua, aria, terra, fuoco e li scopriremo dentro di noi.
Sentirne i ritmi sarà un bellissimo viaggio.

● ALIMENTAZIONE
Introduzione generale all’alimentazione naturale per la salute.
I prodotti utilizzati sono biologici, biodinamici, a Km 0 ed una particolare attenzione viene rivolta alle combinazioni alimentari, alla preparazione e cottura del cibo per fare in modo che sia una vera fonte di energia.
La cucina è vegetariana ma non per questo si mangia poco!!!
Anzi: chi è già stato con noi afferma che si mangia bene e si è più che soddisfatti!

Colazioni salutari e cene cucinate con amore e fantasia saranno occasioni di conversazioni illuminate per onorare il dono del cibo.
Una serata sarà in rifugio (il costo della cena sarà a parte) e la camminata sarà sotto la luce delle stelle.

● SPUNTI OLISTICI
Un trattamento personalizzato di riflessologia plantare aiuta a disintossicare gli organi ed è compreso nel percorso.
Chi desidera può prenotare altri trattamenti extra per intensificare i benefici.
Dopo cena il percorso si arricchirà dell’intervento di specialisti di discipline olistiche.
La Numerologia, la Naturopatia, la Kinesiologia, l’Astronomia, la Tarologia, la Nutrizione, l’Arte Terapia possono aiutare nel cammino della vita a trovare la propria via.

➤ Inizio percorso:

● Sabato 20 agosto 2022 dalle 14.00 in avanti…

Indicazioni per conoscere il paesino, entrare in sintonia con l’ambiente, abituarsi all’aria di montagna, all’altitudine è importante.
Trattamento individualizzato di riflessologia plantare per lasciare i propri pesi.
Ore 18.30 circa: Pratica yoga in natura o in saletta (da decidere sul momento).
Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.
Dopo cena: La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro.

● Da Domenica 21 agosto 2022 le giornate scorrono piacevoli tra Yoga, escursioni nei boschi in montagna, in questi luoghi magici sulla Linea del Drago, terra di Celti perchè possiamo ascoltare il loro respiro, le loro vibrazioni ed accordare le nostre frequenze.
Pranzo al sacco.
Rientro nel pomeriggio.
Cena sociale e dopo cena esperienza di condivisioni olistiche.
Ogni giorno sarà uno step verso una maggior consapevolezza, miglior energia, sicurezza e fiducia.
Una sera sarà in rifugio o vicino al fuoco con discesa in notturna.
Questa vacanza è un’ esperienza fuori dal comune, forte e piena di significato.

● La conclusione è Venerdì 26 agosto in mattinata.

➤ Contributo:
Il contributo per questo percorso NaturYoga®
è di € 540

➤ Sistemazione:
Il B&B “Per Te” è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L’atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l’elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
Una camera con 3 letti singoli,
Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici,
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una singola,
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare
Il prezzo è di € 240 (pernottamento e colazione).

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B “Per Te”
www.bedandbreakfastperte.it

● Per chi volesse maggior indipendenza…

1) L’ Appartamento Per Te “Stella della Sera”, nella stessa casa così composto:
una camera matrimoniale ed una camera singola.
Bagno piccolo con doccia.

2) L’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato in stile montano.

N.B: Il prezzo di queste 2 sistemazioni è da pagare a parte.

➤ Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !

➤ INFO 6 CONTATTI:
A.S.D. “Sentieri di Armonia” – A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) – 10056

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
📩 E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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