Evento Crescità Personale, Yoga E Benessere, Yoga Walking Oulx

Week end Detox e Purificazione NaturYoga in Montagna17/18/19 MARZO 2023Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte.Luna calante e nuova, l’equinozio di primaverasono una grande occasione per lasciar andare, per ripulire corpo e mente.

L’ energia di rinnovamento della natura inizia a farsi sentire:questo week end è l’ideale per disintossicare corpo e mente.Un momento speciale, un’occasione per dedicarti a te stesso; purificare significa trovare nuovi spazi interiori, nuove energie, nuove idee.

Alimentazione salutare, Km 0, yoga, passeggiate in Natura, Luna nuova, equinozio, riflessologia plantare detox,le frequenze della “Linea del Drago” sono un bel mix che ti regalerà un benessere duraturo.

➤ Hai bisogno di ritrovare il tuo equilibrio nel corpo e nella mente?

Scegli questo week end detox con noi in montagna, nella Natura, lasciar andare ciò che non serve aiuta a ritrovare il proprio centro, ad acquisire leggerezza, benessere rinnovata energia.Approfitta di questa grande occasione: le fasi di Luna calante e Nuova aiutano a fare spazio e l’equinozio a riportare equilibrio nella tua esistenza.Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà nel tuo week end detox, unico e giusto per te.

➤ QUANDO?
17/18/19 Marzo 2023

➤ DOVE?
Ad Oulx (TO), in Valle di Susa, tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, a meno di 1 ora da Torino ti attende, una Natura magnifica, un’accoglienza olistica molto speciale.Sulla linea di potere della Terra detta “linea del Drago”, le frequenze sono molto alte e troverai la forza di guardare con occhi nuovi.

➤ CHE BENEFICI AVRAI DA QUESTA VACANZA?
Attività fisica nella Natura, Alimentazione salutare, Rieducazione alla respirazione, Yoga, riflessologia plantare, ti aiuteranno a ritrovare il tuo equilibrio.Risveglierai nuove energie…Ritroverai la tranquillità che nasce dal contatto con la Natura e con il tuo corpo.Soprattutto…avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare meglio sempre!

➤ IL NOSTRO OBIETTIVO?
Aiutarti a fare spazio, nel corpo e nella mente perchè tu possa ritrovare la tua forza interiore, il tuo centro.L’obiettivo vero è essere in grado di trovare il tuo equilibrio in ogni momento per stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza.

➤ YOGA IN ASCOLTO DELLA NATURA… di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo, oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.È un metodo semplice…Per comprendersi e… Comprendere.Che rende il viaggio attraverso la vita una piacevole avventura.Un modo di vivere: a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città… a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!

➤ VUOI SAPERE COME SI SVOLGONO LE GIORNATE?
Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga .
Escursioni semplici tra i boschi : Camminare nella Natura è un metodo efficace per stare bene.

● ARRIVO: Venerdì 17 marzo 2023 (dalle 14.00 in avanti).-
✓ Breve Escursione nella Natura con chi arriva presto “Entrare in sintonia con la Natura è il primo passo verso noi stessi”.-
✓ Puoi arrivare anche più tardi, rilassarti, acclimatarti e sistemarti, bere una tisana benessere, mangiare frutta di stagione, coccolarti con
✓il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.- Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie e lasciare tutto ciò che non serve.-
✓Ore 17.30 circa: Pratica yoga in saletta. “Ripulire i canali per essere disponibili”.-
✓Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.-
✓Dopo cena: La riflessologia plantare, autotrattamento, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro.

● Sabato 18 marzo 2023-
✓Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.-
✓ Dopo la pratica colazione per la salute con ogni ben di Dio Ma… salutare!-
✓ Satsang, conversazioni illuminate.-
✓ Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi, con le ciaspole a contattare la neve che illumina i nostri occhi, i nostri pensieri. L’aria balsamica dei boschi ripulisce i polmoni.-
✓Pranzo salutare al sacco.-
✓Pratiche di meditazione e contatto con la Natura
✓Ore 15:00 circa rientro.-
✓ Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.-
✓ Ore 18.00 circa: Pratica Yoga-
✓Ore 20.00 circa: Cena salutare, biologica, Km 0, cucinata con amore.-
✓Dopo cena: Equinozio di primavera cosa ci porta nella vita quotidiana?

● Domenica 19 Marzo 2023
✓In orario deciso insieme la sera precedente:- Pratica yoga in saletta.- Colazione naturale, integrale, per la salute con prodotti del territorio.-
✓ Satsang, conversazioni illuminate.-
✓ Prepariamo lo zaino salutare.-
✓Escursione nella Natura.- Respiriamo, attiviamo il metabolismo, racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra paseggiata. La natura è maestra di vita facciamo nostri i suoi saggi insegnamenti per il benessere generale.- ✓Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.-
✓Rientro verso le ore 15.00-
✓Chiusura entro le ore 16:00

➤ Contributo per questo weekend
Il contributo per questo Weekendè di € 320

✓- 4 pratiche yoga in sala yoga, complete di pranayama, meditazioni con lo scopo di attivare il contatto con il nostro corpo ed il nostro Sè.-
✓Ogni giorno pratiche di meditazioni in Natura,
✓lavori di crescita personale.-
✓2 Colazioni abbondanti, ma disintossicanti.-
✓2 pranzi al sacco ideali per la salute.-
✓2 cene sociali, Km 0, salutari, cucinate con amore.-
✓dopo cena olistici
✓ Trattamento di riflessologia plantare individualizzato.

➤ Sistemazione – Il B&B “Per Te”www.bedandbreakfastperte.com

Il B&B “Per Te” è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione. Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.L’atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagneticI creano un ambiente pulito e protetto.Lo stile è montano, il legno è l’elemento predominante.È un’accoglienza famigliare.

● La casa si sviluppa su 2 piani.Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico montano ci sono:- una camera con 3 letti singoli,- una camera matrimoniale,entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.- Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:- una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,- una camera singola.- Il bagno è grande con doccia e vasca.

Questo tipo di sistemazione che è famigliare è compresa nel prezzo.

● Per chi volesse maggior indipendenza:

1) l’ Appartamento Per Te “Stella della Sera”,nella stessa casa così composto:- una camera matrimoniale ed una camera singola.- Bagno piccolo con doccia.

2) l’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:- 1 camera matrimoniale- 1 camera singola- bagno con doccia- terrazzo e giardinetto,appena ristrutturato in stile montano.

Il prezzo di queste 2 sistemazioni prevede un supplemento che è da pagare a parte.

➤ Come posso fare per partecipare?Il corso è riservato ai soci.Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103Saremo contenti di spiegarti come fare ! Contattateci per maggiori informazioni.* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

➤ Chi Vi accompagna in questa esperienza?Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.

●LAURA EYNARDInsegnante Yoga | Guida Escursionistica AmbientaleHo conosciuto lo Yoga a 19 anni.Ora ne ho 66 anni e non ho mai smesso di amarlo.Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.Ho ideato 12 anni fa il metodo Natur Yoga ®, “Yoga in Ascolto della Natura…” per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

●PATRICIA GALLIReflessologa Plantare

È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®Operatrice Access Consciousness.Reflessologa Plantare.Filoriterapeuta (Fiori di Bach).Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY – CAMOINOperatore “Energetic Facelift”.

✅ INFO & CONTATTILaura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103📩 E-mail: info@sentieridiarmonia.com