Contatti
Weekend NaturYoga® in montagna
Weekend NaturYoga® in montagna
“Dalla testa ai piedi ritrova armonia e bellezza”
Yoga, Natura, Riflessologia plantare, Consulenze individuali per i tuoi capelli.
Dal 22 al 25 APRILE 2023
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte.
Siamo come alberi.
Dalla radice (i nostri meravigliosi piedi) alla chioma (i nostri splendidi capelli);
tutto è collegato.
Cos’è la bellezza? È armonia.
Armonia dalla terra al cielo, dalla radice alla chioma, dal corpo alla mente e dalla mente al corpo.
Quando stiamo bene con noi stessi, ci sentiamo più belli, l’energia scorre facilmente dentro e fuori di noi, siamo solari e predisposti verso gli altri.
Ci sentiamo “Esatti”: il nostro aspetto fisico ci rappresenta.
Corpo e mente sono inscindibili, come terra e cielo, radice e chioma.
Ecco allora un week end lungo da dedicare alla tua salute fisica e sottile;
il tuo corpo, la tua mente e il tuo mondo interiore.
Partiremo dai piedi per arrivare ai capelli.
Disintossicandoci dalle scorie dell’inverno per germogliare in una splendida primavera.
NESSUN ALBERO CRESCE RIGOGLIOSO SU UN TERRENO ARIDO E MAL NUTRITO…
Una dieta squilibrata.
Scorrette abitudini, stress, stanchezza fisica e mentale, scarsa stima e rispetto di se, agiscono in modo negativo su tutto l’organismo.
Qual’è il primo segnale che qualcosa non va?
Come sugli alberi le foglie, su di noi i capelli e la pelle, quindi anche la cute ricoperta dai capelli.
Pruriti, dermatiti, forfora, eccessiva produzione di sebo, eczemi… perdita eccessiva di volume dei capelli, diradamento, opacità…
il corpo ci parla, tendiamo l’orecchio per ascoltare.
Scegli questo week end con noi in montagna, nella Natura, lascia andare ciò che non serve e aiutati a ritrovare la tua armonia.
Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà nel tuo week end, unico e giusto per te.
➤ QUANDO?
22/23/24/25 Aprile 2023
4 giorni magici per accompagnarvi verso la vostra personale fioritura.
➤ DOVE?
Ad Oulx (TO), in Valle di Susa, tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, a meno di 1 ora da Torino ti attende, una Natura magnifica, un’accoglienza olistica molto speciale.
✦ Pratiche Yoga, Passeggiate nella Natura,
✦ Alimentazione per la salute, Km 0,
✦ Trattamento individualizzato di Riflessologia plantare per disintossicare.
✦ Consigli e trattamenti individuali per la salute di cute, capelli e cuoio capelluto.
➤ CHE BENEFICI AVRAI DA QUESTA VACANZA?
Risveglierai nuove energie…
Imparerai a conoscere meglio i tuoi piedi ed il loro linguaggio…
Interpreterai i segnali della tua pelle, del cuoio capelluto e dei tuoi capelli.
Scoprirai facili stratagemmi di benessere per prenderti cura in modo naturale del tuo corpo (autotrattamenti dei piedi, automassaggio della testa, utilizzo di prodotti naturali per la cura dei capelli sono solo alcuni esempi).
Le pratiche Yoga ti permetteranno di:
Ritrovare la tranquillità che nasce dal contatto con la Natura e con il tuo corpo.
L’alimentazione naturale per la salute è un gioioso scambio di idee e di energie con Madre Terra.
Soprattutto…
avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare meglio sempre!
➤ IL NOSTRO OBIETTIVO?
Aiutarti a rimettere armonia nel corpo e nella mente perchè tu possa risplendere come la Natura attraverso la tua pelle, i tuoi capelli, i tuoi occhi ed il tuo sorriso.
➤ YOGA IN ASCOLTO DELLA NATURA… DI COSA SI TRATTA?
È un metodo che unisce le mie esperienze di oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo, oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.
È un metodo semplice…
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città…
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica…
che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
“Essere” yoga, non “fare” yoga…
➤ VUOI SAPERE COME SI SVOLGONO LE GIORNATE?
✦ ARRIVO: Sabato 22 Aprile 2023 in mattinata.
Ore 11.00 circa…
Breve Escursione nella Natura “Entrare in sintonia con la Natura è il primo passo verso noi stessi”.
Puoi arrivare anche più tardi, rilassarti, acclimatarti e sistemarti, bere una tisana benessere, mangiare frutta di stagione, coccolarti con il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie e lasciare tutto ciò che non serve.
Pranzo al sacco.
Ore 18.30 circa: Pratica yoga in saletta “Ripulire i canali per essere disponibili”.
Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.
Dopo cena: La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo benessere.
✦ DOMENICA 23 Aprile 2023
Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
Dopo la pratica colazione per la salute con ogni ben di Dio
Ma… salutare!
Satsang, conversazioni illuminate.
Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi, con le ciaspole se è ancora possibile, a contattare la neve che illumina i nostri occhi, i nostri pensieri, oppure a piedi nella natura che si risveglia.
L’aria balsamica dei boschi ripulisce i polmoni.
Pranzo al sacco.
Ore 15:00 circa rientro.
Trattamenti individuali:
Riflessologia plantare,
Massaggio e cura del cuoio capelluto e dei capelli.
Ore 20.00 circa: Cena salutare, biologica, Km 0, cucinata con amore.
Dopo cena: “I nostri capelli: capirli meglio per amarli di più”.
✦ LUNEDÌ 24 Aprile 2023
Mattina: In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, per la salute con prodotti del territorio.
Satsang, conversazioni illuminate.
Prepariamo lo zaino salutare.
Breve passeggiata nella Natura.
Respiriamo, attiviamo il metabolismo, racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.
La natura è maestra di vita, facciamo nostri i suoi saggi insegnamenti per il benessere generale.
Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.
Rientro verso le ore 15.00
Trattamenti individuali:
Riflessologia plantare,
Massaggio e cura del cuoio capelluto e dei capelli.
Ore 20.00 circa: Cena salutare, biologica, Km 0, cucinata con amore.
Dopo cena: “La luna, le stelle, i pianeti come influenzano il nostro benessere?”.
✦ MARTEDÌ 25 Aprile 2023
Mattina: In orario deciso insieme la sera precedente
Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, per la salute con prodotti del territorio.
Satsang, conversazioni illuminate.
Prepariamo lo zaino salutare.
Breve passeggiata nella Natura.
Respiriamo, attiviamo il metabolismo, racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.
La natura è maestra di vita, facciamo nostri i suoi saggi insegnamenti per il benessere generale.
Rientro verso le ore 15.00
Chiusura entro le ore 16.00.
➤ CONTRIBUTO PER QUESTO WEEKEND
Il contributo per questo Weekend
è di € 450
4 pratiche yoga in sala yoga, complete di pranayama, meditazioni con lo scopo di attivare il contatto con il nostro corpo ed il nostro Sè.
Ogni giorno pratiche di meditazioni in Natura, lavori di crescita personale.
3 Colazioni abbondanti, ma disintossicanti.
3 cene sociali, Km 0, salutari, cucinate con amore.
3 serate olistiche, dopo cena.
1 Trattamento di riflessologia plantare individualizzato.
1 Trattamento tricologico individualizzato.
➤ SISTEMAZIONE
Il B&B “Per Te”
Il B&B “Per Te” è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L’atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagneticI creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l’elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico montano ci sono: una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Questo tipo di sistemazione che è famigliare è compresa nel prezzo
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B “Per Te”. WWW.BEDANDBREAKFASTPERTE.IT
Per chi volesse maggior indipendenza:
L’ Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione prevede un supplemento che è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.
➤ Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!