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Prezzo: fisso 150.00€
Data inizio: 21/09/2019
Data fine: 22/09/2019
Orari: 16:00/16:30
Indirizzo: Luna e Bambù Cassinelle
Città: Ovada
Provincia: Alessandria
Regione: Piemonte
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Patrizia Boattini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Patrizia Boattini

Trascorreremo un fine settimana in un luogo immerso nel verde, nella pace e nella quiete più assoluta.
Il ritiro è dedicato a chi pratica Yoga e a chi sente la necessità di recuperare energie e ritrovare uno spazio per sé ; sarà un momento di profondo ascolto e un’ottima occasione per prepararsi all’arrivo dell’autunno sperimentando le pratiche dello Yoga in un ambiente lontano dai ritmi quotidiani.

Programma:
Sabato 21 settembre

• Arrivo intorno alle 16:00 circa
Sistemazione nelle camere

• Ore 17:30 /19:00 lezione teorico pratica

• Ore 20:00 / 21:00 cena

• Ore 21:30 Yoga meditazione

Domenica

• Ore 7:30 iniziamo la giornata con lo yoga ( pratica di risveglio e riattivazione del corpo)

• Ore 8:00/9:00 colazione

• Ore 9:30/ 11:30 lezione teorico pratica

• Ore 13:00/ 14:00 Pranzo

• Ore 14:30 /16:00 lezione teorico pratica
Conclusione

Nel tempo libero è possibile fare delle passeggiate e visitare i dintorni.

Conduce il ritiro Patrizia Boattini insegnante di Hatha Yoga iscritta alla Y.A.N.I. ( Yoga Associazione Nazionale Insegnanti)

Per informazioni e prenotazioni: 3407306502 Patrizia
patriziaboattini@live.it
www.corsiyogagenova.it

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