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Prezzo: a partire da 49€
Data inizio: 06/04/2024
Orari: dalle 14 alle 18
Indirizzo: Via Ognissanti 59
Città: padova
Provincia: Padova
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Workshop Yoga

Contatti

Riferimento: Caterina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Caterina
Strutture: Chandra Itinerari Yoga

POWER EXPERiENCE

In questo Workshop condivideremo:


PRATICA DI HATHA YOGA
TECNICHE DI RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE
MANTRA E MUDRA
BAGNO DI SUONI
TISANA CON CERCHIO DI CHIUSURA

Sara’ il terzo di 4 incontri, con un filo conduttore ma che possono essere frequentati anche singolarmente.
In questo viaggio trasformativo, esploreremo le profondità della pratica dello yoga per rivelare il potere che giace dentro di noi. Attraverso una sequenza di asana, impareremo a centrarci nel nostro corpo, scoprendo una nuova consapevolezza e sicurezza interiore. Il focus principale sarà sullo sviluppo del potere personale, consentendoci di superare limiti che noi stessi spesso ci poniamo, affrontare ostacoli e raggiungere obiettivi con maggiore chiarezza, radicamento e determinazione.

Durante il workshop, approfondiremo anche tecniche di pranayama per regolare il respiro e tramite il respiro gestire le emozioni. Utilizzeremo le mudra per canalizzare l’energia e i mantra per elevare la nostra vibrazione ed elevare a un livello piu’ profondo il nostro potere personale.
Un’esperienza unica sarà il “bagno di suoni”, un momento di profondo rilassamento immersi nelle armonie sonore che favoriscono il benessere e andra’ a completare il percorso svolto nel pomeriggio.

Infine, condivideremo un cerchio di connessione e condivisione, dove potremo esprimere le nostre esperienze e riflessioni. Un momento di sostegno reciproco, arricchito da una tisana rigenerante che chiude dolcemente questa straordinaria giornata di scoperta e crescita personale.

In questo pomeriggio ci sara’ quindi 5splorazione e connessione con la nostra forza interiore e manifestazione del nostro potere personale .
Ti aspettiamo con il cuore aperto e la mente pronta per abbracciare il nostro viaggio verso il benessere, il potere e il successo.
Namaste.

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