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Weekend Cultura e Benessere
Immersi nella incantevole Valle dell’Anapo, un weekend all’insegna di cultura e benessere
WEEKEND CULTURA E BENESSEREUn weekend per rallentare i propri ritmi, per migliorare la qualità del proprio tempo, cibo a km 0.
Per staccare veramente la spina nella fantastica Sicilia a poca distanza da Siracusa, Noto e Ragusa ed in un’area davvero molto suggestiva
Ci saranno anche molti momenti liberi ed escursioni organizzate e facoltative con guide del luogo.
A CHI SI RIVOLGE
A chi è appassionato di Yoga, esperto o principiante, ma interessato alla pratica.A chi vuole vivere una vacanza differente e salutare. Con divertimento intelligenteA chi vuole stare un pò con sè, anche in silenzioA chi ama andare oltre le solite amicizie e le solite vacanzeA chi ama la Sicilia A chi ama il mare e le camminate
DURATA DEL CORSO
DA VENERDI’ 1 SETTEMBRE A LUNEDI’ 4 SETTEMBRE 2023
PROGRAMMA DEL CORSO
Venerdì 1 settembre
Arrivo libero in giornata (consegna camere ore 14:00 circa) tempo libero19:30 cena21:30 ascolto del Respiro con Meditazione
Sabato 2 settembre07:00 – 08:00 lezione di Yoga08:15 colazione10:00 – 12:00 passeggiata facile nei dintorni + Esercizi di Ricarica ( meteo permettendo )13:00 pranzo in struttura16:00 – 18:30 tempo libero o visita di Palazzolo Acreide20:30 cena in struttura
Domenica 3 settembre
07:00 – 08:00 lezione di Yoga08:15 colazione10:00 – 12:00 passeggiata facile nei dintorni + Esercizi di Ricarica ( meteo permettendo )13:00 pranzo in struttura16:00 – 18:30 tempo libero o visita di Noto20:30 cena in struttura
Lunedì 4 settembre07:00 – 08:30 5 Tibetani09:00 colazione e tempo libero11:00 -12:30 lezione di Yoga e Meditazione13:00 pranzo in struttura15:00 saluti
Per chi volesse rimanere in sede c’è la possibilità, prenotando, di ricevere trattamenti olistici quali: shiatsu, ayurveda, riflessologia plantare, reiki.
Incluso nel costo del corso:
-pernottamento in camere da 2/3 persone con utilizzo di 2 bagni in comune (lenzuola e asciugamani forniti); -pasti (colazione, pranzo, pausa tè/caffè, cena).
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