Evento Ritiro Yoga, Vacanza Yoga Palazzolo Acreide

Rebalancing – 5 giorni con i 5 elementi​

DURATA DEL CORSO:DA MERCOLEDì 21 GIUGNO A DOMENICA 25 GIUGNO

PROGRAMMA DEL CORSO:

– MARTEDI 20 (pomeriggio/sera):sistemazione nel B&B (se prevista la formula con soggiorno)cena liberah. 21:00 incontro introduttivo.

– MERCOLEDì 21 GIUGNO:h 8:00 YOGA DEI MERIDIANI: ELEMENTO METALLO8:30 colazione9:30 – 11:00 passeggiata in natura11:00 – 12:00 pausa12:00 – 13:00 preparazione del pranzo in condivisione, utilizzando i cibi del metallo15:00 teoria dell’elemento16:00 meditazione sull’elemento del giorno17:00 teoria dell’elemento18:00 – 20:00 tempo libero20:00 cena e a seguire passeggiata per il paese di Palazzolo Acreide

– GIOVEDì 22 GIUGNO:h 8:00 YOGA DEI MERIDIANI: ELEMENTO ACQUA8:30 colazione9:30 – 11:00 passeggiata in natura11:00 – 12:00 pausa12:00 – 13:00 preparazione del pranzo in condivisione, utilizzando i cibi dell’acqua15:00 teoria dell’elemento16:00 meditazione sull’elemento del giorno17:00 – 20:00 tempo libero20:00 cena

– VENERDì 23 GIUGNO:h 8:00 YOGA DEI MERIDIANI: ELEMENTO LEGNO8:30 colazione9:30 – 11:00 passeggiata in natura11:00 – 12:00 pausa12:00 – 13:00 preparazione del pranzo in condivisione, utilizzando i cibi del legno15:00 teoria dell’elemento16:00 meditazione sull’elemento del giorno17:00 – 20:00 tempo libero20:00 cena

– sabato 24 GIUGNO:h 8:00 YOGA DEI MERIDIANI: ELEMENTO FUOCO8:30 colazione9:30 – 11:30passeggiata in natura con raccolta dell’iperico e preparazione dell’olio12:00 – 13:00 preparazione del pranzo in condivisione, utilizzando i cibi del fuoco15:00 teoria dell’elemento16:00 meditazione sull’elemento del giorno17:00 – 20:00 tempo libero20:00 cena ​

– DOMENICA 25 GIUGNO:h 8:00 YOGA DEI MERIDIANI: ELEMENTO TERRA8:30 colazione9:30 – 10:30 teoria dell’elemento terra11:30 – 12:30 meditazione sull’elemento del giorno12:00 – 13:00 preparazione del pranzo in condivisione, utilizzando i cibi della terra15:00 chiusura del corso.

Per chi volesse in sede c’è la possibilità, prenotando, di ricevere trattamenti olistici quali: shiatsu, ayurveda, riflessologia plantare, reiki.

Incluso nel costo del corso:-pernottamento in camere da 2/3 persone con utilizzo di 2 bagni in comune (lenzuola e asciugamani forniti); -pasti (colazione, pranzo, pausa tè/caffè, cena).