Prezzo: a pagamento
Data inizio: 05/07/2019
Data fine: 07/07/2019
Orari: 08:00; 18:00
Indirizzo: via ignazio gioè 9
Città: palermo
Provincia: Palermo
Nazione: Italia
Regione: Sicilia
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: cristina chiummo
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laia Yanez

Workshop di 3 giorni sulla prima serie dell’asthanga yoga con Laia Yanez.

Immersi nel verde di Villa Cris, passeremo 3 giorni di formazione e approfondimenti sulla prima serie dall’Asthanga Vinyasa Yoga, guidati da Laia. La struttura offre la possibilità di pernottare; I pasti saranno prettamente vegani.

Programma del corso:
Venerdì 5 luglio inizio alle 15:00
Lead primary e fondamenti del l’asthanga vinyasa yoga (filosofia, parampara, tristana, vinyasa)

Sabato 6 luglio inizio alle 08:00
Inizieremo la mattina con una pratica della prima serie Yoga Chikitsa, cercando di apprendere come procedere in una classe mysore.
Faremo una pausa pranzo dove potremo condividere il pasto, e rilassarci all’aria aperta.
Nel pomeriggio seguiranno sessioni specifiche dedicate ai vinyasa più complessi, e approfondendo la conoscenza della pratica.

Domenica 7 luglio inizio alle 09:00
Sessione dedicata ai jump back e ai jump trought e chakrasana, è prevista una sessione di Q&A relative alla pratica effettuata nei giorni precedenti.

COSA SERVE:
– È preferibile aver già praticato yoga, non importa lo stile precedentemente praticato.
– portate il vostro tappetino
– un telo piccolo da usare durante gli aggiustamenti
– una copertina per la fase di rilassamento finale

LAIA YAÑEZ
Insegnante autorizzato livello 2 di KPJAYI
Nata e cresciuta a Barcellona. Laia studia risorse umane e lavora per oltre 10 anni in dipartimenti di Human Resurce in aziende pubbliche e private. Dopo aver lavorato in delle ONG in Perù e Nepal, decide di dare un cambio radicale alla sua vita e va a vivere a Kathmandu.
Vive per 5 anni tra l’India e il Nepal, dove ha approfondisce le tecniche di meditazione e di respirazione, approfondendo la sua pratica e il suo studio di dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.
A Kathmandu fa il suo primo ingresso in una classe di Ashtanga e dai primi respiri non ha dubbi che… “l’asthanga era la pratica a cui volevo dedicare il resto della mia vita”
Ogni anno va a Mysore, in India, per studiare con il mio insegnante SharathJi (Sharath Jois) al Sri. K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute KPJAYI, dove ha anche studiato con Saraswathi Jois, la prima donna ammessa al sanscrito College di Mysore.
Ha frequentato workshop di Ashtanga Yoga con David Svenson, Peter Sanson, Ty Landrum, Manju Jois e John Scott. Ha insegnato in diversi centri yoga e programmi Mysore, e collabora attualmente con diverse aziende a Barcellona insegnando Ashtanga Yoga ai dipendenti. Gestisce una shala a Barcellona tenendo classi mysore, sessioni specifiche pomeridiane e classi guidate.

ASHTANGA YOGA
Ashtanga yoga è uno stile di yoga trasmesso al mondo moderno da Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). E ‘uno stile di yoga dinamico, che sincronizza il respiro con una serie progressiva di asana (posture), generando calore interno e un sudore purificante che disintossica muscoli, organi e sangue, bilanciando e purificando il corpo fisico. Il risultato è una migliore circolazione, un corpo leggero e forte e una mente calma.

L’Ashtanga Yoga è un antico sistema di Yoga insegnato da Vamana Rishi in Korunta Yoga. Questo testo è stato impartito a Krishnamacharya nei primi anni del 1900 dal suo guru Rama Mohan Brahmachari, e poi a Pattabhi Jois durante il suo studio con Krishnamacharya nei primi mesi del 1927. Pattabhi Jois è morto nel 2009 e segue il lignaggio suo nipote Sharath Jois, Direttore dell’Istituto di Ashtanga Yoga a Mysore, India (KPJAYI), seguendo la tradizione Parampara. KPJAYI è l’unico centro riconosciuto per l’insegnamento dell’Ashtanga Yoga nel suo metodo tradizionale.

Info sui costi dell’alloggio e prenotazioni
Whatsapp 3358716785 cristina
Email cristina.chiummo@gmail.com

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3-day Workshop on the first series of Asthanga Yoga with Laia Yanez.

Immersed in the greenery of Villa Cris, we spend 3 days of training and insights on the first series from Asthanga Vinyasa Yoga, led by Laia. The House offers the possibility to stay overnight; Meals will be purely vegan.

Course Program:
Friday 5 July start at 15:00
Lead primary and fundamentals of the asthanga vinyasa yoga (philosophy, parampara, tristana, vinyasa)

Saturday 6th July start at 08:00
We’ll start the morning with a practice of the first series Yoga Chikitsa, learning how to proceed in a mysore class.
We will have a lunch break sharing the meal, and relax in the open air.
In the afternoon there will be specific sessions dedicated to the more complex vinyasa, and deepening the knowledge of the practice.

Sunday 7th July start at 09:00
A class dedicated to jump back and jump trought and chakrasana, a Q&A session related to the practice carried out in the previous days is planned.

WHAT IS NEEDED:
– It is preferable to have already practiced yoga, no matter the style previously practiced.
– bring your mat
– a small cloth to use during adjustments
– a cover for the final relaxation phase
– packed lunch, a space will be used to have lunch together in the open air.

LAIA YAÑEZ
Authorized Teacher Level 2 of KPJAYI
Born and raised in Barcelona.
Laia studies human resources and works for over 10 years in Human Resurce departments in public and private companies. After working in NGOs in Peru and Nepal, he decides to give a radical change to her life and goes to live in Kathmandu.
He lives for 5 years between India and Nepal, where she deepens the techniques of meditation and breathing, deepening her practice and her study of Ashtanga Vinyasa Yoga.
In Kathmandu she makes her first entry into an Ashtanga class and from the first breaths she has no doubt that … “Asthanga was the practice I wanted to dedicate the rest of my life to”
Every year she goes to Mysore, India, to study with my teacher SharathJi (Sharath Jois) at Sri. K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute KPJAYI, where she also studied with Saraswathi Jois, the first woman admitted to the Sanskrit College of Mysore.
She attended Ashtanga Yoga workshops with David Svenson, Peter Sanson, Ty Landrum, Manju Jois and John Scott. She has taught in several yoga centers and Mysore programs, and currently collaborates with several companies in Barcelona teaching Ashtanga Yoga to employees. She runs a shala in Barcelona holding mysore classes, specific afternoon sessions and guided classes.

ASHTANGA YOGA
Ashtanga yoga is a style of yoga transmitted to the modern world by Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). It is a dynamic yoga style, which synchronizes the breath with a progressive series of asanas (postures), generating internal heat and a purifying sweat that detoxifies muscles, organs and blood, balancing and purifying the physical body. The result is better circulation, a light and strong body and a calm mind.

Ashtanga Yoga is an ancient system of Yoga taught by Vamana Rishi in Korunta Yoga. This text was given to Krishnamacharya in the early 1900s by his guru Rama Mohan Brahmachari, and then to Pattabhi Jois during his study with Krishnamacharya in early 1927. Pattabhi Jois died in 2009 and follows his nephew Sharath Jois’s lineage , Director of the Institute of Ashtanga Yoga in Mysore, India (KPJAYI), following the Parampara tradition. KPJAYI is the only recognized center for teaching Ashtanga Yoga in its traditional method.

info and reservations
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