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Prezzo: a partire da 870€
Data inizio: 24/06/2024
Data fine: 30/06/2024
Orari: Tutto il giorno
Indirizzo: Via Campagna 19A
Città: Passignano sul Trasimeno
Provincia: Perugia
Nazione: Italia
Regione: Umbria
Stili: Ritiro Yoga, Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: Giulia e Alessia
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Giulia Di Lorenzo, Alessia Fantini
Strutture: Centro Panta Rei

Ritiro di Benessere e di Rinascita “ESSERE NATURA”

Un ritiro di 7 giorni per riconnetterti alla natura che c’è dentro e fuori di te. Sarà una vera e propria vacanza evolutiva, dove avrai la possibilità di nutrire la tua essenza in profondità e in tutti i suoi aspetti: corpo, mente, cuore e spirito. Dove otterrai nuovi strumenti per risvegliare il tuo potere interiore e ripristinare il tuo benessere da dentro. La natura sarà nostra maestra e sarà lei il filo conduttore di ogni pratica, laboratorio e attività.

Il benessere può essere complesso da ottenere e mantenere quando ci allontaniamo dalla natura, ma appena ritorniamo in contatto profondo con lei, l’equilibrio torna in maniera semplice e spontanea. Imparerai ad affidarti all’incredibile potere della natura, del tuo corpo e dell’essenza della natura che risiede dentro di te.

Se vuoi vivere una vacanza dove non solo vuoi rilassarti, rigenerarti e purificarti, ma anche evolvere interiormente e acquisire nuovi strumenti per diventare sempre più autonomo/a e libero/a nel prenderti cura della tua salute e del tuo benessere, sei nel posto giusto. In questi 7 giorni insieme potrai purificare il tuo corpo, nutrire la tua anima, riscoprire il potere della tua mente e lasciarti cullare dalla natura.

IL LUOGO

La location sarà una cornice magica di questo ritiro. Il centro Panta Rei è una struttura completamente naturale, è la bio struttura più grande d’Italia, dove i materiali di costruzione sono argilla, paglia e terra cruda, immersa nei boschi, a due passi dal lago Trasimeno. Un luogo dove l’acqua è pura, arrivando direttamente dalla fonte. Un luogo dove la natura si respira ogni istante.

Le stanze saranno camerate condivise da 7 persone. Anch’esse, come tutta la struttura, sono state costruite con materiali naturali secondo i principi della bio-edilizia. Respirare aria pulita mentre si dorme ha molti benefici non solo per la qualità del sonno, ma anche per la salute generale.

ATTIVITA’

Le attività sono pensate per coccolarti, per guidarti dolcemente verso il benessere e per aiutarti ad innescare la tua trasformazione, per lasciar andare ciò che non ti serve più e aprirti a ciò che vuoi ricevere e creare nella tua vita. Avrai la possibilità, se vorrai, di metterti in gioco, di oltrepassare la tua zona di comfort, di riconoscere la tua vulnerabilità come la tua più grande forza, di sciogliere i blocchi che ti ostacolano a vivere a pieno la vita che vuoi, nella gioia e nel benessere. Questa vacanza vuole darti l’opportunità di rigenerarti e di accelerare la tua crescita.

Nello specifico prevedono: pratiche di vinyasa yoga ogni mattina; giochi di connessione, fiducia e contatto; pratiche di mindful eating e mindful walking; meditazioni guidate; pranayama; laboratori di salute e alimentazione naturale, di fermentazione, del potere della mente e della mente selvaggia; ecstatic dance… e tante altre attività stimolanti ed evolutive.

I PASTI

La cucina sarà completamente a base vegetale e seguirà le linee guida dell’igienismo naturale (la scienza della salute). I pasti sono studiati per nutrire a fondo, ma al tempo stesso elevare l’energia, donando benessere e leggerezza. Offriremo quindi cibo fresco, genuino, dando ampio spazio al cibo vegetale crudo. Sarà un menù purificante per la qualità dei prodotti utilizzati, per la modalità di combinazione tra di loro e per l’alto contenuto di micro-nutrienti e di vita che contiene il cibo vegetale crudo.

La colazione sarà a base di frutta e non consigliamo l’uso di stimolanti, come té e caffé, ma se siete abituati a consumarli, potete ridurli gradualmente con il nostro aiuto. La merenda pomeridiana prevede dolci naturali, sani e gustosi.

❕​ Qualsiasi esigenza partiolare, intolleranza eccetera vi prego di comunicarla quanto prima all’email giulia@janadevida.com ❕​

La pensione sarà completa, ad eccezione della colazione e pranzo del primo giorno (in cui verrà servita la merenda pomeridiana e la cena) e della cena dell’ultimo giorno (in cui verrà servita la colazione e il pranzo).

BISOGNA VERSARE UN ACCONTO?

Si, bisogna versare un acconto di 70€ tramite bonifico bancario per confermare la propria iscrizione.

L’acconto NON è rimborsabile.

LE GUIDE

A guidare il ritiro saranno Giulia (@janadevida) e Alessia (@thevegansideofthemoon).Giulia è educatrice, consulente del benessere e insegnante di yoga. Unisce discipline come lo yoga, l’igiene naturale e la pedagogia per guidare le persone nel risveglio del loro potenziale interiore trattando ogni aspetto dell’essere: mente, corpo e spirito. Ha studiato a fondo e provato su di sé il potere di auto-guarigione del corpo e insegna a predisporre l’ambiente migliore affinché questo processo possa avvenire. Giulia vuole insegnare a collaborare con la Natura, la nostra vera guida e maestra, che risiede anche dentro ognuno di noi. Così che possiamo riscoprire la nostra essenza più pura ed autentica ed epsrimere il nostro potenziale.

Per Alessia la natura è guida e maestra, e principale musa ispiratrice quando si parla di cucina. Infatti è una grande appassionata di foraging e fermentazione, due costanti sia nelle sue preparazioni che nei corsi di cucina che tiene. Negli anni di viaggi, ricerca e studio ha collezionato diversi srtumenti, tra cui pratiche per imparare a conoscersi, ascoltarsi ed esprimere la propria natura selvaggia in libertà. Pratiche per connettersi più in profondità con la natura, con il proprio cuore, con gli altri e con l’energia che muove ogni cosa.

COSA COMPRENDE?

✔️ 6 notti al centro Panta Rei in camerate condivise

✔️ Colazioni, merende, pranzi e cene

✔️ Tutte le attività (pratiche di yoga, laboratori, escursioni, ecc.)

✔️ Brevi consulenze private nei momenti di pausa (su richiesta)

✔️ Servizio navetta

Qual è la quota di partecipazione?

👉🏽EARLY BIRD: €870 prenotando entro il 20 maggio

👉🏽PREZZO PIENO: €970 prenotando dopo il 20 maggio

Non puoi più partecipare e devi annullare?

Se il ritiro è già confermato le penali di cancellazione, sono le seguenti:
• 50% della quota totale fino a 30 giorni prima dell’inizio del ritiro;
• 100% della quota totale dopo tali termini.

Potrai cedere il tuo posto a un amico senza penali fino a 7 giorni dall’inizio del ritiro.

Per partecipare: https://www.janadevida.com/ritiro-essere-natura

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