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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 25/05/2019
Orari: 9.30 - 17.00
Indirizzo: via mirabello 334
Città: Pavia
Provincia: Pavia
Regione: Lombardia
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Alessandra Sotti
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Alessandra Sotti

“SUPPORT YOUR PRACTICE” è un workshop adatto a tutti i praticanti yoga. Senza essere dipendenti dai supporti che si possono trovare nel mondo dello yoga, vuole essere un incontro per comprendere e utilizzare, quando necessario cinghie, mattoni, coperte o ruote per gestire meglio i cambiamenti del corpo, gli equilibri variabili e aprire corpo e consapevolezza ad un migliore e più attento momento di pratica.

Teoria e pratica si alterneranno, per dare una base di conoscenza e una conferma vissuta con l’esperienza.

I supporti possono essere un aiuto per sostenerci nelle nostre limitazioni del momento, per aiutare in un equilibrio instabile, per aprire o sostenere maggiormente il corpo.
Possono anche diventare uno stimolo in più, un modo per essere più sicuri e cercare di superare lentamente e con la giusta attenzione gli ostacoli o le chiusure del corpo.

Vedremo in questa giornata entrambi gli aspetti.
La mattina sarà dedicata ad allineamenti e correzioni, il pomeriggio a quello che per comodità di comprensione può essere visto come un “andare oltre”, purché sia delicato e nel rispetto delle proprie caratteristiche.

Il costo dell’intera giornata è di €60,00.

Il corso è strettamente a numero chiuso per un massimo di 12 partecipanti.

Si da precedenza ai partecipanti alla giornata intera, ma in caso di posti liberi è possibile partecipare anche solo a metà giornata, al costo di € 30,00.

Caparra confirmatoria del 50% della quota all’atto dell’iscrizione.

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