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Prezzo: a partire da 440€
Data inizio: 29/05/2021
Data fine: 30/10/2021
Orari: da Sabato ore 19:00 al Sabato successivo
Indirizzo: Sardegna
Città: Penisola del Sinis.
Provincia: Oristano
Nazione: Italia
Regione: Sardegna
Stili: Hatha yoga, Massaggi, Meditazione, Vacanze Yoga, Weekend Yoga, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Elena Martorella
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elena Martorella
Strutture: Hotel Raffael, Hotelda Cesare, Capo Mannu Surfing

Natura, Yoga & Sup in Sardegna

Un’esperienza indimenticabile! Weekend e settimane da Maggio a Ottobre.

YOGA & NATURA IN SARDEGNA

Sorprese ed Esperienze uniche e memorabili per riconnettervi con la Natura, tra Spiagge da Sogno, Tour in Sup, Cascate e molti altri spettacoli naturali di rara bellezza.Divertimento, Natura, Mare e Benessere

PRONTI A PARTIRE?

La Penisola del Sinis è il luogo perfetto per rilassarsi, fare nuove amicizie e scoprire posti magici.

COSA PROPONIAMO

💜 6 Pratiche di Hatha Yoga e Meditazioni.
💚3 Percorsi in Natura con pratiche creative e sensoriali.
🧡Bagni di sole e Relax in alcune delle più spettacolari spiagge della Penisola del Sinis.
💛Creazione di un Mandala.
🧡3 cene conviviali presso incantevole location con vista che domina il golfo del Sinis e ottima compagnia!
💦Per gli amanti del mare, proponiamo attività extra come tour guidati in Sup, lezioni di Surf, tour in gommone o in barca a vela all’isola di Mal di Ventre.
🧡Da non perdere il Massaggio ”Arts of Touch” , un trattamento per la cura del corpo della mente e dello spirito.
🤍Divertimento, Natura, Avventura e nuove amicizie.

PROGRAMMA SABATO

Benvenuti nella Penisola del Sinis;le luci sono il sole, la luna e le stelle ed i rumori sono il vento ed il mare…Sabato alle ore 19,30 è previsto l’incontro per le presentazioni e l’introduzione della settimana e la cena di benvenuto.

DA DOMENICA A VENERDÌ

UN’OASI DI PROFUMI E COLORI
Yoga e Meditazione Guidata all’ombra di una PinetaTempo libero per bagni di sole e relax in una spiaggia, formata da chicchi di quarzo e dal mare color turchese

Il SENTIERO DELL’AQUILA
Percorso in Natura e Meditazione sulla scogliera a picco sul mare, accompagnati dal profumo di elicriso e dai suoni della natura, un panorama meraviglioso ed emozionante.

PERCORSO TERRA E MARE
Alla scoperta di luoghi nascosti, con Pratica di Yoga e Meditazione per sentire la forte connessione con Madre Terra e un paesaggio dalle acque cristalline.

PERCORSO ACQUA E TERRA
Alla scoperta di una magica Cascata in un bosco di alloro, lecci e querce,in un luogo suggestivo e panoramico.

Relax e bagni si sole in alcune delle più spettacolari spiagge della Penisola del Sinis.
Tour in Sup o in gommone o in barca a vela all’isola di Malu Entu.
Cerchio dell’amicizia e laboratorio per la creazione di un Mandala fatto con le vostre mani.
3 cene conviviali in ottima compagnia.N.b è in programma una giornata libera per avere la possibilità di avventurarvi in una delle varie attività acquatiche o escursioni.

SABATO

Si parte, con la ricetta segreta nel cuore, con un sorriso sulle labbra e nel cuore…grazie
Sorprese ed Esperienze indimenticabili!!!

CENE CONVIVIALI
ll buon cibo è parte importante della nostra formula; prodotti genuini del territorio, verdure e pesce fresco per chi lo desidera, specialità sarde, pizzate e tanto altro a km 0 cucinato da mani creative, buon vino, ottima compagnia e balli sardi.

Prezzi

PREZZI (soggiorno escluso)• 350 EuroIl costo di Yoga & Natura per la Settimana• 90 EuroIl costo delle 3 Cene Conviviali (da pagare in loco)

SISTEMAZIONE

La nostra proposta è in collaborazione con più strutture, visto la situazione e in base alle vostre preferenze potete scegliere liberamente la struttura più idonea per voi, da prenotare autonomamente.Per qualsiasi informazione e suggerimenti contattatemi
Elena +393381471115 info@elenamartorella.com

• l’associazione sportiva dilettantistica Capo Mannu Surfing https://www.capocamp.com/• Villa vista mare o bungalow in mezzo alla Natura +39 3381471115• Hotel Raffael www.hotelraffael.com info@hotelraffael.comPutzu Idu- Marina di San Vero Milis- Oristano• Hotel Cesare www.hoteldacesare.cominfo@hoteldacesare.com Putzu Idu- Marina di San Vero Milis- Oristano

PERIODO

  • • 29 Maggio – 5 Giugno
  • • 5 – 12 Giugno
  • • 12 – 19 Giugno
  • • 26 – 03 Luglio
  • • 3 – 10 Luglio
  • • 10 – 17 Luglio
  • • 17 – 24 Luglio
  • • 24 – 31 Luglio
  • • 31 Luglio –7 Agosto
  • • 7 – 14 Agosto
  • • 14 – 21 Agosto
  • • 21 – 28 Agosto
  • • 28 Agosto – 4 Settembre
  • • 4 – 11 Settembre
  • • 11 – 18 Settembre

ATTIVITA’ EXTRA

MASSAGGIO BENESSERE “ARTS OF TOUCH
”Possibilità di regalarsi un trattamento olistico personalizzato, che permette un prodigioso senso di benessere psico-fisico.Le mani ascoltano, dialogano attraverso il cuore e comunicano Rispetto, Accettazione e Amore.

TOUR IN SUP
Per imparare a trovare il giusto equilibrio sulla tavola e utilizzare al meglio le varie tecniche, grazie al supporto di professionisti amanti del mare.Il tour lungo la costa alla scoperta di bellissime calette, dall’acqua color turchese e brillante, o la notturna con la Luna Piena.Un’esperienza da non perdere!I principianti sono tutti benvenuti!P.S Il tour in SUP dipende dalle condizioni meteo e viene organizzata con un numero minimo di 4 partecipanti, ed è per questo che è da considerarsi come attività extra.

TOUR ALL’ISOLA DI MALU ENTU
In barca a vela o in gommonePer vivere una giornata in un paradiso naturale, dai colori suggestivi, un posto fuori dal mondo, popolato da conigli e tartarughe terrestri. L’isola è un passaggio strategico dove vari uccelli nidificano: il falco della regina, marangone dal ciuffo e gabbiani.P.s Il Tour all’isola di Mal di Ventre dipende dalle condizioni meteo ed è per questo che è da considerarsi come attività extra.

TRASPORTI

Se venite in auto, potete prendere il traghetto, da Genova o Livorno a Porto Torres o Olbia e in 2 ore circa di auto siete a destinazione nellaPenisola del Sinis in provincia di Oristano, Marina di San Vero(Putzu Idu, Sa Rocca tunda, San Giovanni del Sinis)Per chi non ha a disposizione una vettura, eventualmente possiamo organizzare un car sharing tra i partecipanti o quando necessariopossiamo offrire un servizio di Navetta come servizio extra o quando previsto il noleggio di un auto eventualmente il costo sarà da dividere tra i partecipanti!Il mezzo più comodo e veloce è l’aereo fino a Cagliari.All’aereoporto di Cagliari, trovate il noleggio auto e la stazione dei treni con la linea diretta per Oristano, ci sono treni circa ogni ora e il tempo di percorrenza è di circa 60 minuti.Da Oristano per arrivare nella Marina di San Vero, ci sono diverse possibilità:Con l’Autobus linea 418 da Oristano via Cagliari 103 ARSThttp://www.arst.sardegna.it/orari_e_autolinee.htmlTel: 800865042 o Servizio Taxi con Massimo +39 3475521628.

Insegnante

Cosa dicono di Elena Martorella:

Elena è una persona stupenda e estremamente sensibile, come penso ce ne siano poche. Entra sotto pelle in punta di piedi e ti apre l’anima attraverso un sorriso che riscalda il cuore. Un’esperienza che ricorderò per sempre e che penso proprio ripeterò, non avendone avuto abbastanza. Un mix di emotività e sorrisi in una terra così potente, oltre che meravigliosa, che non potevo nemmeno lontanamente immaginare. Si parte pensando di fare yoga e mare, ci si ritrova a fare un percorso interiore della propria anima e quella dei compagni di viaggio. Tutto coronato dai massaggi all’aperto di Elena, all’ombra di un ulivo o di una pineta, meglio definibili come massaggi dell’anima. Se andate, non perdeteveli!Alessia Orsetti

Elena, con delicatezza e sensibilità, mi ha insegnato a connettermi con gli elementi della natura e con la mia anima, attraverso un percorso fisico e spirituale di scoperta continua di emozioni e di bellissime energie. Pratico yoga da diverso tempo, ma l’esperienza con Elena è stata fantastica per la scoperta continua di luoghi incantevoli, momenti di meditazione profonda, in connessione con se stessi, con gli altri e con la natura. Condividere è stato naturale e speciale. Porterò queste emozioni sempre nel cuore.Grazie Elena.Sara Bonomo

Esplorate, Sognate, Scoprite.E’ un’esperienza alla scoperta di Templi Naturali attraverso attività olistiche,introspettive, pratiche di Yoga e meditazioni con Elena Martorella.Il programma può variare in base al tempo e alle esigenze del gruppoSorprese e Avventure non mancheranno.

Informazioni

Informazioni e Prenotazioni contattatami
via mail info@elenamartorella.com
Telefono o via WhatsApp Elena +39 3381471115.

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