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Prezzo: a partire da 300€
Data inizio: 20/05/2022
Data fine: 22/05/2022
Orari: weekend completo
Indirizzo: isola di pianosa
Città: pianosa
Provincia: Livorno
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Vinyasa Flow yoga, Weekend Yoga, Yoga e Trekking

Contatti

Riferimento: claudia d'aniello, valentina pioner
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Valentina Pioner, D'aniello Claudia

🌱YOGA RETREAT ALL’ISOLA DI PIANOSA🌱

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[TERRA E ACQUA L’ALCHIMIA DELLA PRIMAVERA]

👉🏻QUANDO

Venerdì 20 maggio/ Sabato 21 Maggio
Domenica 22 maggio 2022

👉🏻La primavera è la stagione del rinnovo, della crescita, dei nuovi inizi: la natura si sveglia dal terpore invernale e spuntano i primi fiori. Per noi sarà un momento ideale per prepararci alla nuova stagione e rinnovarci di una nuova luce.
Gli elementi TERRA e ACQUA saranno i protagonisti del weekend a Pianosa.
Ci dedicheremo al nostro benessere con lezioni di Yoga mattina e sera, buon cibo ispirato ai consigli dell’ayurveda e le verdure a km 0.
Saremo completamente immersi nel fascino dell’Isola, avvolta da un misterioso silenzio, dalla macchia mediterranea e da acque cristalline ricche di vita sottomarina.
Scopriremo la sua storia specialmente durante la giornata di domenica, quando visiteremo la parte dell’isola “al di là del muro”.

Questo weekend sarà una possibilità per rigenerarsi e staccare dalla routine quotidiana e, perché no, fare un detox anche da social e cellulari.

👉🏻PROGRAMMA

VENERDI 20 MAGGIO
h.11:00 arrivo del traghetto – check in (orario di arrivo da confermare in seguito)
h.12:30 pranzo
*free time*
h. 18:00 cerchio di benvenuto
h. 18:30/20:00 Vinyasa open level
h. 20:30 cena

SABATO 21 MAGGIO
h. 7:00 sveglia, tisana
h. 7:30/8:30 pranayama + pratica del
risveglio / meditazione con oli essenziali
h. 8:30/9:30 colazione
*free time*
h. 12:30 pranzo
free time

WORKSHOP OPZIONALE – 16:30/18:00
h. 18:30/20:00 Vinyasa open level
h. 20:30 cena

DOMENICA 22 MAGGIO
h. 7:30/8:30 pranayama + pratica del risveglio
h. 8:30/9:30 colazione
*free time*

👉🏻ESCURSIONE DELL’ISOLA

partenza 11:15 alla magnifica Cala,
visita agli orti e trekking costa sud-est
durata circa due ore, lunghezza 5 km.
👉🏻Pranzo al ristorante
👉🏻dalle 14:45 alle 16:15
“Vite pianosine” – visita fra le calette e i vicoli del paese, lungo la storia di Pianosa e dei suoi abitanti

👉🏻PREZZI

I prezzi indicati si riferiscono a Persona ed includono:
2 NOTTI presso l’HOTEL MILENA
con PENSIONE COMPLETA del Ristorante, LEZIONI DI YOGA + WORKSHOP + ESCURSIONE GUIDATA DELL’ISOLA
CAMERA CONDIVISA: 325€
CAMERA SINGOLA 350€

👉🏻EARLY BIRD FINO AL 15 MARZO
CAMERA CONDIVISA: 300€
👉🏻www.albergopianosa.it
Il ristorante offre piatti semplici e curati, per i quali vengono utilizzati, gli ortaggi
coltivati negli “orti di Pianosa” .

Le prenotazioni possono essere effettuate tramite mail indicando come oggetto “quota soggiorno yoga retreat”, nome, cognome, indirizzo e data di nascita di ciascuno e recapito telefonico, sarà confermata con il versamento dell’intera quota a partire dal 15 Febbraio.

Termini e cancellazioni

– se si cancella causa covid la quota sarà resa per intero
– se il partecipante cancella 10 giorni prima dell’evento la quota sará resa all’80 %
– se il partecipante cancella 2 giorni prima dell’evento sarà reso il 20% della quota

In caso di disdetta per motivi giustificati la quota sarà rimborsata interamente.

👉🏻*Scrivere a: pianosayogaretreat@gmail.com

👉🏻*COSA NON è INCLUSO

Non è incluso il viaggio

👉🏻*COSA È NECESSARIO PORTARE

Abiti comodi e un tappetino

Le insegnanti


👉🏻Valentina Pioner
Pratica e insegna Vinyasa a Firenze. Ha conseguito la prima certificazione da istruttrice di yoga presso Italia Power Yoga a Firenze (250 RYT YOGA ALLIANCE). Da allora è in continuo aggiornamento anche presso la scuola Bhakti Prema Vinyasa.
Le sue lezioni sono dinamiche e creative. Accompagna le sue classi con uso di oli essenziali e la musica dell’Handpan.

👉🏻Claudia D’aniello (Yogahouse Livorno)
Mi avvicino allo Yoga con curiosità e forte interesse spirituale. Inizio così un nuovo percorso che mi cambierà la vita. Mi diplomo come istruttrice di Yoga presso Italia Power Yoga Firenze, seguendo il corso di RYS YOGA ALLIANCE 250. In seguito frequento il corso di Yoga in Gravidanza RYS YOGA ALLIANCE 60, presso OlisticNetwork, Firenze.
Mi diplomo inoltre come operatrice olistica di THAI YOGA alla scuola Samadhi di Firenze.

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