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Prezzo: fisso 340€
Data inizio: 18/06/2021
Data fine: 21/06/2021
Orari: DALLE 14 DEL 18 FINO AL PRANZO DEL 21
Indirizzo: Vocabolo Tana 62
Città: Pietralunga
Provincia: Perugia
Nazione: Italia
Regione: Umbria
Stili: Ayurveda, Hatha yoga, Integral Yoga, Kriya Yoga, Massaggi, Meditazione, Pranayama, Raja yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Emanuele Esercito
Telefono: mostra numero

YOGA E AYURVEDA un weekend per rinascere

YOGA E AYURVEDA un weekend per rinascere
Lo Yoga e l’ Ayurveda affondano entrambe le proprie radici nella tradizione vedica indiana, si sono sviluppate insieme e da sempre si rivolgono all’ essere umano nella sua totalità fisica e spirituale. Ci troviamo di fronte a due scienze sorelle, due facce della stessa medaglia che rappresentano due universi di sterminata conoscenza che si toccano e spesso si sovrappongono.

Due rami del sapere che possono essere proficuamente combinati per permetterci di scoprire i poteri segreti del nostro corpo, del respiro, della mente e della nostra sfera spirituale.

In questo lungo weekend inseriremo nelle nostre pratiche Yoga gli effetti benefici del trattamento ayurvedico, al fine di incrementare la riattivazione energetica e l’ eliminazione di tossine, ripristinare l’ equilibrio del nostro essere e attraverso la stimolazione del prana, favorire la vitalità ed allontanare i sintomi da stress e ansia.

Il prezioso contributo della cucina vegetariana sana e naturale e le serate tra meditazioni, recitazioni di mantra e canti di Kirtan e Bajan riporteranno armonia a tutta la nostra totalità. Il tranquillo rifugio Bio Agriturismo La Valle Dell’ Om immerso nello scenario delle verdi montagne umbre ci ospiterà nel silenzio, tra la pace, i colori e i profumi della natura.

CHI SIAMO

Emanuele

Sono Emanuele, un insegnante Yoga, un attivista e volontario, un ecologista e ricercatore. Sono sempre stato affascinato dalla natura e da quello che questo pianeta ci regala incondizionatamente. Sono sempre stato attratto dalle differenze che abitano questa terra, dalle culture antiche, dai paesi lontani e dai loro profumi e gusti, suoni e musiche, costumi e usanze.

Tutto questo mi ha portato circa 10 anni fa a fare il mio primo viaggio in India. Praticavo già Yoga da cinque, sei anni, ma quel viaggio ha cambiato le mie prospettive. Mi sono innamorato di quel paese, della sua cultura antichissima, delle sue contraddizioni. Da quel viaggio la mia pratica si è intensificata giorno dopo giorno, compreso il mio studio da autodidatta, testo dopo testo, con il tempo questo seme è fiorito.

Il mio grande amore per l’attivismo, il volontariato e per il servizio disinteressato mi ha portato a voler condividere con gli altri questi saperi antichi, che lo Yoga e i suoi maestri, in tutte le loro forme, ci hanno tramandato.

Ho deciso cosi di iscrivermi ad una scuola, conseguendo grazie al maestro Sri Pranidhana, il mio diploma da istruttore.

“L’ Hatha Yoga e le sue innumerevoli sfumature è ciò che principalmente muove il mio essere e scandisce le mie giornate. Il mio obiettivo è portare questi semi tra le persone e sperare che diventino fiori in grado di colorare questo meraviglioso pianeta.”

Ilaria

Sono Ilaria, ho 29 anni e credo ciecamente nel potere curativo dato tra interazione tra corpo ed energia e mi sto impegnando affinché le persone possano scoprire l’ efficacia delle discipline olistiche. Nel 2016 mi sono diplomata in bio naturopatia con la conseguente iscrizione all’albo e nel 2018, dopo tre mesi trascorsi in India, mi sono certificata come terapista Ayurvedica. Concedersi il tempo e la possibilità di amarsi ed ascoltarsi è il primo passo verso uno stato di benessere e autoguarigione.
” Il massaggio avvolge l’ anima con un’ energia che è propria dell’ amore “

Marco

Sono Marco e in questo weekend mi occuperò di soddisfare le vostre esigenze culinarie. Utilizzerò materie prime di qualità e terrò una linea esclusivamente vegetariana o vegana su richiesta.

“Cucino con passione ed ogni mio piatto preparato per voi sarà condito con un ingrediente speciale, l’ amore.”

PROGRAMMA

Venerdì 18 Giugno
check in dalle 14
16:00 inizio trattamenti Ayurvedici e pratica Yoga introduttiva
20 cena
meditazione e cerchio conoscitivo

Sabato 29 Giugno
7 pratica riattivazione energetica
8:15 colazione
9:30 trattamenti Ayurvedici
11::30 pratica Yoga
13:00 pranzo
15 trattamenti Ayurvedici
18:30 pratica Yoga
20 cena
meditazione mantra e kirtan

Domenica 20 Giugno
7 pratica riattivazione energetica
8:15 colazione
9:30 trattamenti Ayurvedici
11:30 pratica Yoga
13 pranzo
15 trattamenti Ayurvedici
18:30 pratica Yoga
20 cena
meditazione mantra kirtan e condivisione esperienziale

Lunedi 21 Giugno
7 pratica riattivazione energetica
8:15 colazione
9:30 trattamenti ayurvedici
11:30 pratica yoga
13 pranzo
15 check out

Durante le ore in cui vengono svolti i trattamenti, coloro che non saranno in compagnia di Ilaria potranno dedicare il proprio tempo alla lettura, al dolce far nulla, alla condivisione o all’ esplorazione dei meravigliosi luoghi circostanti

COSA E’ INCLUSO NEL PACCHETTO

tre giorni in pensione completa dal venerdì al lunedì
sistemazione in camera doppia o tripla con bagno privato (possibilità di camera ad uso singolo con supplemento)
trattamento Ayurvedico personalizzato della durata di un’ora
tutte le pratiche Yoga.

Informazioni

Per ricevere informazioni scrivi a:
ilariamauri108@gmail.com
ILARIA 3313595455
EMANUELE 3393844508

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