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Prezzo: fisso 280€
Data inizio: 11/09/2021
Data fine: 12/09/2021
Orari: 14:00
Indirizzo: Agriturismo Ai Frati
Città: Pieve Fosciana
Provincia: Lucca
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Weekend Yoga

Contatti

Riferimento: Senia Passarella
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Senia Passarella, Francesca Gallina

Divine Feminine Retreat

Un weekend dedicato a Yoga, Meditazione, Danze Orientali e Disegni con Henné, in un luogo suggestivo ed immerso nella natura per un totale detox e per la profonda riconnessione con se stessi. Un ritiro sulla femminilità, ma aperto a tutti, uomini e donne. Perché dentro ognuno di noi aspetti maschili e femminili coesistono. Lo Yoga lo sa bene e da secoli lavora per tenerli in equilibrio.

Programma

SABATO
– 14 ceck-in
– 14:30-15 accoglienza, intention e spiegazione degli archetipi femminili dello Yoga
– 15-16:30 relax in piscina
– 16:30-18 Pratica Integrata Sattva Kriya Yoga (asana, pranayama, kriyas, meditazione, mantra)
– 18:45-20 Danza Orientale – ritmo e movimento
– 20:30 cena (antipasto, primo, secondo, contorno e dolce)
– 22-22:30 Spettacolo di Danza e Rituale della Buona Notte

DOMENICA
– 7:30-8 Pratica meditativa di Kriya Kundalini Yoga
– 8:30-9:30 colazione e ceck-out
– 10-11:30 Rituale dell’Henne’ – introduzione alla pratica e realizzazione di disegni temporanei
– 12 Cerchio di chiusura

COSA SERVE

Tappetino, cuscino da meditazione ed eventuali supporti (blocchi, cintura…)

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