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Prezzo: a partire da 780€
Data inizio: 27/12/2019
Data fine: 02/01/2020
Orari: 8.00 - 20.00
Indirizzo: miri piri - località sborzani 2 - pigazzano
Città: Pigazzano (PC)
Provincia: Piacenza
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Ashtanga yoga, Hatha yoga, Integral Yoga, Più stili yoga, Power yoga, Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Vanessa Fabbrilei
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Vanessa Fabbrilei, Angelo Marratzu
Strutture: Miri Piri

FULL IMMERSION RETREAT – 27 dicembre / 2 gennaio (possibilità di partecipare anche a meno giorni) – MIRIPIRI (Piacenza, www.miripiri.eu)

CONTATTI: 339/8204423 (sms / whatsapp) – INFO@OLISTICNETWORK.COM

Lo yoga: dal samkhya Karika ad oggi – pratica e filosofia

Ritiro di approfondimento su pratica yoga (vari stili), filosofia & pranayama aperto a coloro che desiderano approfondire la propria conoscenza pratica-teorica di questa meravigliosa disciplina, che siano essi praticanti o insegnanti

Per gli insegnanti di yoga che parteciperanno il ritiro è valido ai fini della formazione continua 60 ore

approfondimenti pratico/teorici su: Asana, pranayama, vinyasa, Yin yoga, principi di medicina tradizionale cinese in relazione allo yin yoga (meridiani principali e meridiani straordinari),mantra e pranayama di meditazione, filosofia yogica e induista, studio e approfondimento degli yoga sutra e del samkhya karika, alla base della filosofia yoga e ayurveda

Tecniche di pulizia interna: Shankprakshalana (pulizia dell’apparato gastro intestinale) e lota e Sutra neti, la pulizia delle alte vie respiratorie. Per imparare a ripulire il nostro corpo dall’interno. Lo yoga ci insegna che una buona pratica non è finalizzata all’eliminazione delle tossine ma ad una maggiore connessione con il sè. Gli asana devono portarci a questo e il corpo, prima di entrare in una pratica, deve essere pulito internamente così da non dover dedicare l’intera pratica all’eliminazione delle tossine alimentari o respiratorie.

Lo yoga ci dice che attraverso la pratica costante, le tecniche di pranayama, i mantra, i kriya, l’essere umano è in grado di disciplinare la mente al punto da eliminare le cause della sofferenza: come? da cosa trae origine questo pensiero? su cosa si fonda? Come possiamo arrivare a controllare la nostra mente attraverso la pratica e attraverso quali pratiche?

In questo ritiro cercheremo di addentrarci nella parte meno conosciuta ma determinante di questa pratica millenaria per riuscire a comprendere realmente il valore di questa disciplina.

Corso valido, ai fini delle certificazioni Yoga Alliance US, come YACEP, formazione continua da 80 ore. Le persone che frequenteranno il corso per approfondimento personale e pratica personale riceveranno un attestato di partecipazione.

Costo del corso (QUOTE INDIVIDUALI) per l’intera permanenza: 720 euro in tripla con bagno – 770 euro in doppia con bagno comprensivi di vitto, alloggio e formazione

IN CASO DI MINORE PERMANENZA, IL CONTRIBUTO SARA’ CALCOLATO IN BASE AI GIORNI DI PRESENZA

Insegnanti

Vanessa Fabbrilei – ERYT 500 YOGA ALLIANCE US. Fondatrice e insegnante presso OLISTIC NETWORK YOGA FIRENZE – SCUOLA DI FORMAZIONE INSEGNANTI 200 / 500 – insegnante presso UPAYA YOGA INDIA (Rishikesh & Goa)
Bio completa su www.olisticnetwork.com, insegnante di pilates matwork

Angelo Marratzu (SblindoRaz) RYT 500 YOGA ALLIANCE US Insegnante e fondatore della scuola Nyoga:

Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa yoga, Power Vinyasa, Arm Balancing, Pilates Matwork.

Bio completa su www.nyoga.it

PROGRAMMA:

7.30 / 9.00 Mantra, pranayama e pratica

9.00 / 10.00 Colazione

10.00 / 11.00 studio e scomposizione della pratica

11.00 / 11.15 tea break

11.15 / 12.30 tecniche di pranayama / meditazione / mantra – teoria

12.30 / 14.30 pausa pranzo

14.30 / 15.00 meditazione

15.00 / 15.30 tea break

15.30 / 17.00 anatomia & filosofia (Yin o hatha yoga)

17.00 / 17.30 tea break

17.30 / 19.00 Pratica (dinamica o Yin)

DOVE: LA STRUTTURA

Miri Piri è un centro finemente ristrutturato in bioedilizia e con profonda attenzione nell’utilizzo di materiali naturali, progettato per stage e seminari indimenticabili.Le colline che circondano il Miri Piri, interamente ricoperte da boschi e vigneti, sono perfette per lunghe passeggiate in cui gli unici incontri saranno caprioli, volpi, lepri, ricci, scoiattoli, poiane.La sala ha grandi e luminose vetrate affacciate sui boschi, soffitto con travi a vista, parquet di rovere massello inchiodato, impianto hi-fi ad alta fedeltà, schermo al plasma da 50”, lettore per ogni supporto.La stuttura è immersa in un rigoglioso bosco mediteranneo ricco di piante officinali selvatiche. L’ideale per una meditazione fuori dal comune.La formula della pensione completa si avvale di un cuoco esperto in alimentazione vegana e vegetariana.La sala è attrezzata con le più avanzate soluzioni tecnologiche al fine di garantire un supporto ottimale

ARRIVARE IN AUTO:

Autostrada A1 uscita Piacenza Sud, proseguire lungo la Tangenziale e seguire la SS45 Genova-Bobbio, appena passato Rivergaro svoltare a destra per Rivalta-Croara, dopo 1 km circa a destra per Pigazzano. Davanti al bar di Pigazzano svoltare a destra e dopo 500 m a sinistra per Sborzani. Proseguire per altri 1500 m (ultimi 900 m strada bianca).

ARRIVARE IN TRENO:

Dalla stazione di Piacenza abbiamo una convenzione con il Sig. Santino, che potete prenotare al numero 328 9162540. Il costo del trasporto dalla stazione di Piacenza a Miri Piri è di 40€ per una persona e di 50€ per due o più persone (massimo 4).

PER INFORMAZIONI INVIARE UN SMS O WHATSAPP AL NR 339/8204423 O UNA MAIL A INFO@OLISTICNETWORK.COM

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