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Prezzo: a partire da 120€
Data inizio: 04/08/2023
Data fine: 06/08/2023
Orari: Si prega di vedere il programma
Indirizzo: Camping & Village Rais Gerbi c.da rais gerbi - s.s. 113 km 172.900,
Città: Pollina
Provincia: Palermo
Nazione: Italia
Regione: Sicilia
Stili: Ritiro Yoga

Contatti

Riferimento: Daniele Cavallini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Daniele Cavallini, Teresa Tulsi
Strutture: Rais Gerbi Camping & Village

Ritiro Yoga e Benessere a Cefalù

Ritiro Yoga Sicilia Mare e Benessere
4-6 Agosto Cefalù- Rais Gerbi Village e Camping

YOGA – MARE- TRATTAMENTO CRANIO SACRALE – E…. TANTO RELAX !

Ogni anno d’estate la nostra associazione sportiva dilettantistica organizza un Ritiro Estivo di Yoga in Sicilia, questa è la 6a edizione della Vacanza di Yoga e Benessere in Sicilia a Cefalù porteremo ancora tanto benessere con lo Yoga ed i trattamenti per fornire a tutti i partecipanti gli strumenti per lasciare e liberare gli accumuli di tensione e i disturbi nel corpo e potenziare le maree della Salute.

RITIRO YOGA E DISCIPLINE OLISTICHE A CEFALU’ 2023.

🔸Un’opportunità per incontrare nuove persone che hanno lo stesso desiderio di condividere momenti spensierati ed allegri, in uno scenario di spiagge incantevoli, immersi in un contesto naturalistico unico, paesi e borghi marinari e la intramontabile bellezza della culla di arte e cultura nell’incantevole paese di Cefalù inserito nel circuito dei Borghi più Belli d’Italia, tra storia, bellezza, sapori e mare cristallino.

🔸Una vacanza aperta a tutti coloro che amano ritrovare la propria vitalità attraverso la pratica di diverse attività di benessere. Non serve conoscere già lo Yoga, ma è piuttosto lo Yoga che deve adattarsi alla persona (principianti ed esperti, anche ai vostri familiari che potranno accompagnarvi senza praticare ma solo per respirare lo spirito di Pace in una Natura di mare incontaminata).

🔸Chi sceglie questa vacanza cerca e trova nel Benessere e nello Yoga la vacanza perfetta, durante la quale in maniera introspettiva e mirata, tra esperienze consapevoli e rilassanti, yoga, meditazioni, momenti di consapevolezza, respiro e azione, ritroverà il vero benessere. Oltre al trattamento craniosacrale e alle pratiche di insegnamento si potranno trascorrere giorni indimenticabili fra i paesaggi della splendida Sicilia con le sue bellissime spiagge e il mare cristallino.

🔸I nostri corsi rappresentano un vero e proprio percorso completo di crescita personale, la nostra missione non è solo quella di portare benessere con la pratica (corpo forte, flessibile e in salute; mente calma e serena; spirito tranquillo e in pace). C’è molto di più: aiuta a risvegliare la coscienza e la potenzialità spirituale dell’essere umano. Le pratiche di Yoga si basano sull’ Hatha Vinyasa, un approccio multidisciplinare alla pratica che incorpora svariati metodi da una varietà di insegnanti e sistemi, l’Hatha yoga bilancia “HA” o energia solare / stimolante con “THA” o energia lunare / calmante. Pratiche di posture eseguite in sequenza dinamica in armonia con il proprio respiro.

Le pratiche sono adatte a tutti i livelli e non è richiesta nessuna preparazione.

🔸 Trattamento cranio sacrale è un approccio integrato in cui l’operatore attua alcune manovre biomeccaniche sul tessuto fasciale e sull’asse cranio-sacrale della persona al fine di ripristinare le forze di guarigione intrinseche più profonde del corpo. Questa tecnica incorpora un’ampia gamma di ulteriori risorse orientate al benessere, per permettere una risposta più efficace e personalizzata ai bisogni della persona che ricevere il trattamento.

PROGRAMMA

Inizio venerdì mattina
Incontro ore 10
cerchio di conoscenza
Pratica di Hatha yoga terrazza sul mare
Ore 13 Pranzo libero
Pomeriggio libero alla scoperta delle spiagge
Ore 18:00 -19:30
Lezione di Hatha Vinyasa Yoga
Tramonto In spiaggia
Ore 20 cena libera

Sabato mattina
Ore 7:30 -9:00
Pratica Tecniche di respiro Pranayama
E Yoga dolce del Risveglio in spiaggia
Pranzo e pomeriggio libero
Ore 18:00-19:30
Lezione di Hatha Vinyasa Yoga
“Sviluppo della forza e slancio”in piscina difronte mare
Ore 20:30
Cena menù pizza tutti insieme

Domenica Mattina
Ore 7:30-9:00
Pratica Tecniche di respiro Pranayama
E Yoga “Lasciare andare nell’amore ” di fronte mare campeggio
Lavoro di gruppo crescita personale
Saluti.

Per tutte le persone che si prenotano entro il 30 giugno prezzo scontato a soli 120€

Prenota subito, i posti stanno quasi per esaurire

cell e whatsapp 338.8790126

ISVARA YOGA STUDIO

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