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Prezzo: fisso 110€
Data inizio: 28/11/2020
Data fine: 29/11/2020
Orari: 10:00-16:00
Indirizzo: via firenze 42
Città: Pontedera
Provincia: Pisa
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Ashtanga yoga, Meditazione

Contatti

Riferimento: tommaso valentini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Tommaso Valentini
Strutture: Spazio Nu

Ashtanga Yoga Work shop

Ashtanga Yoga Work shop e presentazione del YTTC 500hr
28 – 29 Novembre 2020

Seminario di 2 giorni rivolto a chi ama praticare e vuole approfondire, a chi desidera conoscere meglio il funzionamento di questa pratica e a tutti coloro che vogliono capire come funzioniamo noi dentro la pratica.

INCONTRO VALIDO ANCHE COME PRESENTAZIONE DEL PROSSIMO YOGA TEACHER TRAINING IN PROGRAMMA A PARTIRE DA GENNAIO 2021
(info al link https://www.kyemyoga.com/yoga-teacher-training)


Il workshop del 21-22 novembre è spostato al week end del 28-29 novembre allo spazio Nu di Pontedera.
Se dovessero proseguire le restrizioni si praticherà all esterno sulla nuova pedana coperta.
In caso invece di chiusura totale delle attività garantiamo il rimborso della quota d iscrizione.


PROGRAMMA

Programma (sabato e domenica, orario 10:00/15:00)

-Pranayama
-Ashtanga Yoga; lezione guidata I serie, Mysore I e II serie
-Rilassamento con campane tibetane
-Pausa
-Approfondimento yoga

APPROFONDIMENTI YOGA

APPROFONDIMENTI YOGA:
Arm balancing pose: relazione tra la base di supporto, il respiro, i bandha e la forza di gravità.
Partiamo da indicazioni tecniche scoprendo tutta la connessione tra i vari elementi della pratica per potere entrare ed uscire anche da queste posizioni più complesse … senza paura ed in sicurezza.

PRESENTAZIONE DEL CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA.

DOMANDE E RISPOSTE

Insegnante

Tommaso Valentini
Insegnante Ashtanga Vinyasa Yoga Certificato Yoga Alliance
Abilitazione all’insegnamento della INTERMEDIATE SERIES dell’ashtanga yoga rilasciato da Manju Jois, figlio di Pattabhi Jois, maestro fondatore dell’AshtangaYoga.

Maggiori informazioni su Tommaso Valentini trovi qui: https://eventiyoga.it/insegnante/tommaso-valentini/

Altri eventi con Tommaso Valentini

Ashtanga Yoga Teacher Training

Ashtanga Yoga Teacher Training

Percorso di formazione per insegnanti Yoga 2021/22
Ashtanga Yoga Teacher Training

Inizio corso:
Gennaio 2021, durata 2 anni

Risorse utili

Clicca per scaricare la prima serie di Ashtanga

Clicca per scaricare la seconda serie di Ashtanga Yoga

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