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Prezzo: a partire da 221€
Data inizio: 18/03/2022
Data fine: 20/03/2022
Orari: 07.00-20.00
Indirizzo: via alle fontane 8
Città: Porte di Rendena
Provincia: Trento
Nazione: Italia
Regione: Trentino Alto Adige
Stili: Meditazione, Ritiro Yoga

Contatti

Riferimento: Camping Val Rendena
Telefono: mostra numero

Ritiro di Yoga equinozio di primavera in Val Rendena

Mini ritiro yoga equinozio di primavera in Val Rendena da venerdì 18 a domenica 20 marzo.

Early bird prenotazione fino al 06 marzo: Appartamento 240€ a persona, minimo 2 persone.
Appartamento 216€ a persona , minimo 3 persone.

dal 06 marzo: Appartamento 280€ a persona, minimo 2 persone.
Appartamento 256€ a persona, minimo 3 persone.

il prezzo si intende a testa comprensivo di: -Pratica, cena e pernotto venerdì sera-2 pratiche colazione, cena e pranzo al sacco sabato -pratica, colazione domenica mattina

Stili : vinyasa yoga, yin yoga , yoga dinamico yoga trekking bike yoga, Yoga per biker, yoga per runners.

PROGRAMMA:
Arrivo accoglienza venerdì 18 entro le 17

Ore 18:00/19:30 pratica di ben venuto presentazioni

Ore 20:00 cena

Sabato 19 marzo

Ore 07:00/09:00 Pratica (parte teorica: yoga e sport+asana/pranayama/meditazione)

Ore 9:30 colazione

Ore 10:00/17:00 I partecipanti avranno il tempo di dedicarsi in autonomia alle attività che preferiscono

Ore 18:00/19:30 Pratica di yin yoga (teoria pratica di asana e pranayama)

Ore 20:00 cena e condivisione

Domenica 20 marzo

Ore 07:00/09:00 Pratica tridosha. Come conoscersi meglio in base ai dosha e capire come approcciarsi allo sport in base alle proprie caratteristiche.

Ore 09:30 Colazione

Ore 10:00 chek out/gita

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