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Isola d’Elba – WEEKEND YOGA: DALLE NADI AI MERIDIANI
Un weekend adatto a tutti per portare consapevolezza e benessere nel profondo di sé partendo dalla Scienza Ayurvedica per arrivare alla Medicina Cinese attraverso lo Yoga.
L’obiettivo del seminario è quello di accompagnare i partecipanti attraverso un percorso alla scoperta di sé e delle proprie potenzialità attraverso pratiche di:
Ananda Hata Yoga, Yin Yoga e Meditazione, Yoga dei Meridiani con indicazioni di digitopressione sui punti dei meridiani e su richiesta Massaggio Ayurvedico e Shiatsu.
Venerdì 15/09 dalle 15.00 alle 20.00 con pausa
Sabato 16/09 dalle 08.00 alle 21.30 com pausa dalle 13.00 alle 17.30
Domenica 17/09 dalle 08.00 alle 13.00
Nel prezzo è compresa pensione intera per il giorno di Sabato e mezza pensione per Venerdì e Domenica.
Possibilità di sconti con la compagnia Moby – Toremar: riduzione del costo del traghetto del 20%, tasse escluse, per il passaggio di mezzi e persone.
La spiaggia più vicina a noi è quella di Reale che dista una decina di minuti a piedi ed è collegata al centro di Porto Azzurro da un sentiero naturalistico, la passeggiata Carmignani.
La fermata del Bus è nei pressi della struttura.
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