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Prezzo: a partire da 643.50€
Data inizio: 25/06/2022
Data fine: 29/06/2022
Orari: 15:15 - 10:15
Indirizzo: Monte da Cascalheira, Cabeça da Cabra
Città: Porto Covo, Sines
Nazione: Portogallo
Regione: estero
Stili: Kundalini yoga, Ritiro Yoga

Contatti

Riferimento: Susana Tavares
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 41792804648
Insegnanti: Susana Tavares
Strutture: Monte Da Cascalheira

Pace sull’Oceano

Ritiro di Kundalini yoga, mindfulness, breath work, gong, spiaggia & oceano
25 – 29 GIUGNO 2022

Monte da Cascalheira, Porto Covo
Costa Alentejana, PORTOGALLO

Sconto del 10% per iscrizioni entro il 25.04

Adatto sia a praticanti con esperienza che a principianti.
Lingue: Italiano (principale), english & português

Quando


INIZIO: Sabato 25 giugno, ore 17:15 | CONCLUSIONE: Mercoledì 29 giugno, ore 10:00

Un’immersione in campagna, a 10 minuti dall’oceano, destinata a chiunque voglia stare meglio, dare un nuovo passo evolutivo verso maggior presenza e autenticità, espandere la propria consapevolezza sul senso della vita o semplicemente approfondire la pratica delle tecniche potenti e trasformative del kundalini yoga e della mindfulness, a scopo di ritrovare pace interiore, di permettere lo stimolo delle proprie forze vitali, un’apertura al cambiamento, un risveglio di coscienza.

Il ritiro è multilivello, aperto a tutti, principianti e praticanti con esperienza, dai 16 anni. E’ ideato per chi ha voglia e coraggio di osservarsi più profondamente a prendere responsabilità per la propria vita. È anche adatto semplicemente a chi senta bisogno di una pausa di distacco e riflessione in un nuovo contesto, o semplicemente di qualche giorno per rilassarsi, disintossicarsi e ricaricarsi.

Pernotteremo nei pressi delle bellissime spiagge di Porto Covo, a meno di due ore in auto a sud di Lisbona. Ci collegheremo con le forze dell’oceano a scopo risanante e rasserenante (ci potremo anche tufare nelle rinvigorenti acque fredde dell’Atlantico), e praticheremo yoga e meditazione in spiaggia.

Il programma prevede incontri giornalieri (facoltativi) di kundalini yoga, meditazione, mindfulness (TPP inspired), bagni di gong, visita a varie spiagge locali e dell’ottimo cibo vegetariano. Per chi lo desideri, Susana è anche disponibile per una visita guidata ad alcune zone di Lisbona nel pomeriggio e sera di mercoledì 29.

Dettagli e programma: https://www.soulsinnature.net/portogallo062022

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