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Prezzo: a partire da 598.50€
Data inizio: 11/04/2022
Data fine: 15/04/2022
Orari: Inizio: 15:15, Conclusione: 14:00
Indirizzo: Quarna Sopra (VB), Piemonte
Città: Quarna Sopra
Provincia: Verbania
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Campane Tibetane, Kundalini yoga, Meditazione, Pranayama, Yoga del Respiro

Contatti

Riferimento: Susana Tavares
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Susana Tavares
Strutture: Mandali Retreat Center

Embracing Self Love

Ritiro di Kundalini yoga, mindfulness, detox, gong, breath work & ecstatic dance
Con Susana Tavares www.susanadesousatavares.net
Lingue: Italiano (principale), English & Português

Imparare l’amore proprio per imparare ad amare davvero: un’immersione trasformativa per chi vuole dare più senso alla propria vita:


“Siamo qui, ora, per scoprire di poter realizzare la pace in questo pianeta solo se sapremo offrire autenticamente la consapevolezza della vibrazione terrena al nostro proprio cuore.”
– Michael Brown (TPP)

Ritiro organizzato da SoulsinNature e promosso in collaborazione con
Yoga Loft Ticino, California Yoga International e Mandali Retreat Center.
Adatto sia a praticanti con esperienza che a principianti.

OBIETTIVI E CONTENUTI

Il ritiro è ideato per chiunque senta bisogno di un detox emotivo, fisico e mentale, di ritrovare autostima, fiducia nella vita e amore per se stessi, o semplicemente per chi senta bisogno di una pausa di distacco, riflessione e cambiamento.

Tramite esercizi di Kundalini yoga, mindfulness, armonizzazione sonora, breathwork e rilassamento guidato, i partecipanti avranno a disposizione antichi e potenti strumenti di guarigione e consapevolezza per conoscersi meglio, per capire cos’è l’amore proprio e perché è cosi importante, per cercare di cambiare o di trasformare i punti causali dei suoi disagi attuali e dei traumi emotivi che limitano le proprie vite.

Il ritiro è profondo ma aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga. Il programma prevede incontri giornalieri di kundalini yoga, meditazione, mindfulness, bagni di gong, momenti per socializzare, momenti di silenzio e la possibilità di incontri privati con l’insegnante per approfondire tematiche individuali.

Il Kundalini, chiamato anche lo “yoga della consapevolezza” è una disciplina molto potente e completa. È una scienza sacra che combina forma, respirazione, movimento, mantra, meditazione e rilassamento, utilizzando varie tecniche e strumenti.

I pasti prevedono l’astensione da carne, pesce e bevande alcoliche; sono inoltre disponibili piatti vegani e senza glutine.

Per chi volesse andare ancora più a fondo nel proprio processo evolutivo e conoscitivo, c’è la possibilità di seguire, da mercoledì sera a venerdì mattina, un digiuno a base di succhi di frutta (ulteriori dettagli contattando direttamente l’insegnante).

Nei momenti liberi, oltre a passeggiate nel pressi del centro, c’è la possibilità di utilizzare i spazi comuni – SPA, terrazza, sala lettura e i bellissimi giardini – rispettando la quiete.

Tutti i dettagli qui 👇

Download “Embracing Self Love Susana de Sousa Travares”

Embracing-Self-Love-Susana_Mandali-04-2022.pdf – Scaricato 35 volte – 8 MB

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