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Prezzo: fisso 655€
Data inizio: 10/06/2021
Data fine: 15/06/2021
Orari: 7:30- 21:00
Indirizzo: Via Enrico Caruso 13
Città: Ragusa
Provincia: Ragusa
Nazione: Italia
Regione: Sicilia
Stili: Hatha yoga, Massaggi, Meditazione, Più stili yoga, Ritiro Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Alida Maugeri
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Alida Maugeri
Strutture: Artemisia Resort

Ritiro Yoga, Mare & Natura nei luoghi di Montalbano

Ritiro Yoga, Mare & Natura
10- 15 Giugno 2021

Cinque giorni di puro relax e benessere pensati per rigenerare corpo e mente nel silenzio della natura.

Dove

Il ritiro Yoga sarà ospitato presso Artemisia Resort.
Il Resort è un’elegante e raffinata masseria siciliana che si trova a solo 20 km da Ragusa Ibla e Scicli, gioielli architettonici già Patrimonio Unesco; e da Marina di Ragusa una spiaggia di sabbia bianca dal mare cristallino riconfermata Bandiera Blu anche nel 2020.

Il Resort è immerso nella natura, circondato dai giardini di piante aromatiche, dotato di numerose terrazze e zone relax all’aperto.
Gli ospiti potranno rilassarsi nel solarium a bordo piscina, ed anche usufruire della biblioteca e dell’area pittura in una delle aree verdi della struttura.

Ritiro Yoga, Mare e Natura: Pratica Yoga

Le lezioni di Yoga si svolgeranno al mattino e alla sera.
Al mattino praticheremo Yoga dinamico per iniziare la giornata con energia e gioia.

A sera praticheremo Yoga di tipo ristorativo e meditativo per calmare il sistema nervoso e donare un sonno realmente ristoratore.

Questa alternanza di pratiche Yang & Yin contribuirà a sciogliere eventuali tensioni psicofisiche e riequilibrare il ritmo fisiologico di corpo e mente.
Inoltre, per completare il processo di purificazione ed eliminazione delle tossine ogni ospite beneficerà di un massaggio corpo della durata di 60 minuti.

Alimentazione

In osservanza dei principi yogici il pranzo e la cena saranno di tipo vegetariano a base di prodotti locali e di stagione. Tutti i pasti, inclusa una ricca colazione a km0, saranno serviti a buffet.

Transfer

Possibilità di organizzare transfer privato dagli e per gli aeroporti di Catania e Comiso, oltreché per raggiungere la spiaggia e tutti i punti turistici di maggiore interesse presenti nella zona (Ragusa Ibla, Scicli, Modica, Sampieri e Punta Secca) oggi conosciuti come i luoghi di Montalbano.

Ritiro-Yoga-Mare-e-Natura

Programma

Programma del ritiro:

10 Giugno
12:00 Check- in
13:00 Pranzo
16:30 Benvenuto e sharing circle con l’insegnante
17:00 Yin/ Yang Yoga lezione di 90 minuti
20:00 Cena

11 Giugno
7:30 Hatha Flow Yoga lezione di 90 minuti + meditazione
9:30 Colazione
13:00 Pranzo
18:30 Yin Yoga lezione di 60 minuti
20:00 Cena

12 Giugno
7:30 Hatha Flow Yoga lezione di 90 minuti + meditazione
9:00 Colazione
13:00 Pranzo
18:30 Yin Yoga lezione di 60 minuti
20:00 Cena

13 Giugno
7:30 Hatha Flow Yoga lezione di 90 minuti + meditazione
9:00 Colazione
13:00 Pranzo
19:00 Meditazione
20:00 Cena

14 Giugno
7:30 Hatha Flow Yoga lezione di 90 minuti + meditazione
9:30 Colazione
13:00 Pranzo
19:00 Yoga Nidra
20:00 Cena

15 Giugno
7:30 Hatha Flow Yoga lezione di 60 minuti + meditazione
9:00 Colazione a buffet
10:30 Saluti e sharing circle con l’insegnante
12:00 Check- out
Ad ogni partecipante è gentilmente richiesto di portare il proprio tappetino Yoga.

Ritiro Yoga, Mare e Natura: Prezzo

Il costo complessivo del ritiro a persona è di:
– 655 euro in camera doppia
– 690 euro in camera doppia ad uso singolo
La somma include alloggio in pensione completa per 5 notti*, un massaggio corpo di 60 minuti, tutte le lezioni di Yoga con l’insegnante.
*Le bevande consumate durante il pranzo e la cena non sono incluse nel prezzo
*Possibilità di optare per la mezza pensione con pranzo fuori dal Resort.

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