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Prezzo: a partire da 180€
Data inizio: 23/04/2020
Data fine: 26/04/2020
Orari: 9-19 (con variazioni da concordare con i partecipanti)
Indirizzo: Salita al Santuario 15
Città: Rapallo
Provincia: Genova
Regione: Liguria

Contatti

Riferimento: Debora
Telefono: mostra numero

Programma di Yoga e Trekking , tra i boschi e le bellissime spiagge dell’area tra Rapallo, Portofino e Santa Margherita. (non è escluso nemmeno il bagno, secondo meteo e per i più spericolati)

Con Meditazione Camminata di tradizione Zen e pratica di Mindfulness e Sound Healing Mindfulness .

Programma di Hatha Yoga Gentle e Vinyasa Yoga Flow. Prevediamo brevi camminate nei bellissimi boschi dell’immediato entroterra e naturalmente Yoga nel Bosco e Meditazione nel Bosco.

Vi saranno gite al mare con Camminate e relax.

Un breve corso di massaggio bioenergetico concluderà le serate. Con efficace Yoga Nidra finale

Costi molto contenuti.

richiesto un minimo di allenamento

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