Evento Hatha Yoga, Ratna Yoga, Thai Yoga Massage Rapolano Terme

Sono state così numerose le richieste per La Bussola Interiore – ritiro Yoga di fine agosto, che è nata una seconda edizione, a cavallo tra estate e autunno: eccola!
a Bussola più utile è quella Interiore: è la capacità di ascoltare la nostra voce autentica, di fidarci e seguirla. La capacità di andare nella direzione che ci risuona meglio è preziosa e fondamentale.
Durante il ritiro Yoga faremo emergere l’intelligenza della nostra intuizione e impareremo ad autorizzarci ad ascoltarla, anziché imbavagliarla.
Possiamo accedere a quella parte di noi che conosce già le risposte?
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l ritiro sarà guidato da Laura Voltolina.
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Destinatari:
È un percorso completamente esperienziale, divertente e moderno.
Le pratiche proposte sono precise, profonde ma adatte a tutti.
L’approccio esperienziale e non omologato permette a tutti ( esperti, insegnanti di Yoga o debuttanti assoluti), di trovare spunti utili.
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Cosa non serve:
Non serve conoscere già lo Yoga, tutti sono benvenuti!
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Cosa è importante:
– la curiosità di esplorare;
– la disponibilità a lasciare andare atteggiamenti dogmatici e preconcetti, dentro e fuori dal tappetino, per trovare un punto di vista differente.
Sei un insegnante o praticante di Yoga con curiosità e apertura, o un professionista del lavoro corporeo?
Questo ritiro fa per te!
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Cosa faremo?
– sessioni di Yoga per facilitare la consapevolezza e la creatività;
– elementi di Anatomia Esperienziale;
– approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei;
– Yoga Nidra e visualizzazioni;
– meditazione (libera)
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Soggiorno: due notti presso il suggestivo Podere Pereto a pensione completa; la qualità del cibo, a partire dagli ingredienti rigorosamente biologici e coltivati all’interno dell’agriturismo, è altissima (è possibile concordare il menu in caso di allergie o intolleranze alimentari, comunicandolo con anticipo).
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Durante il ritiro sarà possibile fare, con contributo a parte, a sessioni individuali di Yoga e Integrazione posturale, per un totale complessivo massimo di 4 posti.
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Da sempre,ogni proposta KeYoga è rivolta a un numero limitato di partecipanti, per favorire una buona qualità del percorso insieme; quest’anno le nostre scelte di etica lavorativa risultano congeniali alle limitazioni normative e alla sicurezza.
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Laura Voltolina
Insegnante certificata Yoga Ratna, Integrazione Posturale, Anatomia Esperienziale, Thai Yoga Massage e Meditazione. Esperta di miti, leggende e simboli.
Insegnante di Yoga con 19 anni di esperienza, oltre ai corsi settimanali di yoga per tutti, guida da anni proposte specifiche per gestanti, atleti e psicologi. Ha portato lo yoga all’interno di gruppi di persone tutte affette da Sclerosi Multipla, in comunità terapeutiche per il recupero da dipendenze e all’interno dei dipartimenti per i disurbi del comportamento alimentare.
Guida seminari in Italia e all’estero seguendo un approccio personale e inconsueto: unisce all’evocazione del mito, dell’archetipo e del simbolo, un lavoro corporeo sapiente, preciso e somatico.
Per approfondire: www.keyoga.it, www.yogaperladonna.it,