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Prezzo: fisso 20€
Data inizio: 09/03/2019
Data fine: 23/07/2019
Orari: 20.45/22.45
Indirizzo: via La Malfa 3
Città: Reggio Emilia
Provincia: Reggio Emilia
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Meditazione

Contatti

Riferimento: Silva Iotti
Telefono: mostra numero

Seminario teorico pratico di esperienze di Mindfulness per l’ascolto percettivo del corpo, delle emozioni e della mente.
Le tecniche utilizzate saranno esercizi di “energetica dolce e forte” per l’ascolto del corpo fisico (all’aperto se il tempo lo consente); esercizi di Mindfulness per l’ascolto delle emozioni e dei blocchi energetici interni; esercizi di Mindfulness statici e dinamici per l’osservazione e la trasformazione costruttiva del dialogo interiore, con utilizzo di SEGNI E SIMBOLI archetipi per il rinforzo e la protezione dell’Aura e dell’Ambiente.
Nessuna conoscenza pregressa è richiesta, così come non occorre “Riuscire” a fare, vuoto mentale, esercizi ecc. Con Gentilezza sarete guidati ad ascoltare e ad osservare, accogliendo ciò che viene e sentendo i messaggi degli strumenti più preziosi che si hanno in questa vita: il corpo e la Mente.
Insegnanti/conduttori: dott.ssa Silva Iotti e dott. Alessandro Brintazzoli

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