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Prezzo: a partire da 20€
Data inizio: 31/10/2019
Data fine: 03/11/2019
Orari: Continuato
Indirizzo: Sant Bani Ashram, Podere Val di Vite
Città: Ribolla
Provincia: Grosseto
Regione: Toscana
Stili: Mantra Yoga, Meditazione, Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Dori Fary
Telefono: +393396077086
Insegnanti: Maestro Sirio

Il Surat Shabd Yoga è un sentiero di yoga interiore, che fa uso delle due techniche di meditazione sulla Luce e il Suono Interiori.
Il Surat è l’attenzione, lo Shabd è il Supremo Potere (o Potere di Dio in espressione) e yoga sta per unione.
Surat Shabd Yoga significa che l’attenzione (o se) si immerge nel Potere Supremo (o Se Superiore).
Questo è anche chiamato Radhasoami, quando l’anima individuale (Radha) si unisce con l’Anima Universale (Soami).
Un altra importante pratica di questo sentiero è il canto di inni sacri (in varie lingue): mantra e bhajan che aiuta il praticante a sviluppare la ricettività alla corrente spirituale, cosa che rende più facile entrare in meditazione.
A questo si aggiunge il Satsang giornalieri pronuncati da un autentico Maestro realizzato da qui possiamo ricevere i più elevati insegnamenti spirituali per poter conseguire la realizzazione spirituale in questa stessa vita.
Questo è ciò che si può sperimentare durante un intenso ritiro di meditazione sotto la guida di un insegnante spirituale molto speciale quale è il Maestro Sirio.

Il Satguru Sirio Ji è un Maestro europeo (italiano) del Surat Shabd Yoga o Sant Mat che è stato un discepolo di Sant Kirpal Singh ji e Sant Ajaib Singh ji, chi pratica questo sentiero da più di quaranta anni.
L’ashram si trova sulle meravigliose colline del sud Toscana, chiamato “la Maremma”. L’ashram è stato fondato nel 1979 e con la sua atmosfera spiritualmente carica da migliaia di ore di meditazione fatte qui è un luogo ideale per ritirarsi dal mondo per un po e rinnovarsi.

Le lingue del ritiro sono inglese e italiano.

Tutti i programmi sono condotti personalmente dal Maestro Sirio, incominciano con il canto di Bhajan e Mantra, meditazione guidata e finiscono con canti.

Programma giornaliero del ritiro.

Giovedi, 31 ottobre 2019
06:00-08:00 Inizio del programma: discorso di benventuo e introduzione alla pratica del Surat Shabd Yoga
08:15-10:30 Collazione
10:45-11:45 Ashtanga yoga (stretching, asana, pranayama) con Dori
12:00-13:00 Meditazione col Maestro Sirio
13:30-16:15 Pranzo e possibilità di svolgere lavoro volontario per l’Ashram
16:30-18:30 Satsang col Maestro Sirio (meditazione e insegnamenti spirituali)
18:45-20:15 Cena
20:30-21:30 Concerto di Nada yoga del Maestro Sirio
22:00-03:30 (durante la notte) Silenzio completo

Friday, 1 November 2019
04:00-06:00 Meditazione col Maestro Sirio
07:00-09:00 Meditazione col Maestro Sirio
09:15-10:30 Collazione
10:45-11:45 Ashtanga yoga (stretching, asana, pranayama) con Dori
12:00-13:00 Meditazione col Maestro Sirio
13:30-16:15 Pranzo e possibilità di svolgere lavoro volontario per l’Ashram
16:30-18:30 Satsang col Maestro Sirio (meditazione e insegnamenti spirituali)
18:45-20:15 Cena
20:30-21:30 Concerto di Nada yoga del Maestro Sirio
22:00-03:30 (durante la notte) Silenzio completo

Saturday, 2 November 2019
04:00-06:00 Meditazione col Maestro Sirio
07:00-09:00 Meditazione col Maestro Sirio
09:15-10:30 Collazione
10:45-11:45 Ashtanga yoga (stretching, asana, pranayama) con Dori
12:00-13:00 Meditazione col Maestro Sirio
13:30-16:15 Pranzo e possibilità di svolgere lavoro volontario per l’Ashram
16:30-18:30 Satsang col Maestro Sirio (meditazione e insegnamenti spirituali)
18:45-20:15 Cena
20:30-21:30 Concerto di Nada yoga del Maestro Sirio
22:00-03:30 (durante la notte) Silenzio completo

Sunday, 3 November 2019
04:00-06:00 Meditazione col Maestro Sirio
07:00-09:00 Meditazione col Maestro Sirio
09:15-10:30 Collazione
10:45-11:45 Ashtanga yoga (stretching, asanas, pranayama) con Dori
12:00-13:00 Meditazione col Maestro Sirio
13:30-16:15 Pranzo e possibilità di svolgere lavoro volontario per l’Ashram
16:30-18:00 Conclusione: meditazione e discorso

Il seminario del Maestro è gratuito; l’offerta minima che vi viene chiesto di dare (20 euro al giorno/persona) è intesa per coprire i costi effettivi per i tre pasti e il posto letto. Chi può, può lasciare donazioni extra per il mantenimento e le migliorie dell’Ashram. I pasti sono vegetariani e consistono di frutta (fresca e secca) e verdure di stagione, Chi vuole può anche seguire una dieta crudista durante il programma o ci sono alcuni che talvolta digiunano durante i ritiri per rendere il programma più intenso e speciale.. Siete pregati di indicare all’inizio se non intendete mangiare i pasti cotti o se avete bisogni particolari.

C’è anche la possibilità – per chi vogliono – di svolgere “seva” (servizio disinteressato) ed eseguire i lavori necessari del momento e della stagione. Questo beneficia sia il corpo, sia la mente e lo spirito poiché il lavoro fatto per l’Ashram è il servizio più elevato. E’ un servizio svolto per tutti coloro che vengono all’Ashram e beneficiano della sua esistenza. Quindi rendiamo servizio al Maestro che fa tutto per noi in modo disinteressato, seviamo l’Ashram e tutti coloro che beneficiano della sua esistenza. Nell’insieme, fare servizio per l’Ashram è una benedizione per tutti poiché il nostro Se si espande e cresce.

Se intendi partecipare al ritiro, sei pregato di contattarmi al seguente indirizzo mail: info@siriosatsang.com

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