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Prezzo: fisso 230€
Data inizio: 14/02/2020
Data fine: 16/02/2020
Orari: da definire (contattare i coordinatori)
Indirizzo: strada Provinciale 370
Città: RIOMAGGIORE
Provincia: La Spezia
Nazione: Italia
Regione: Liguria

Contatti

Riferimento: Giorgio, Martina
Telefono: mostra numero

Un distensivo WeekEnd a spasso per gli angoli più suggestivi delle famose e bellissime CINQUE TERRE, nella romantica atmosfera di S.Valentino. Ma scansando i luoghi più affollati. Pensiamo ad esempio la parte da Monterosso a Vernazza.

Pensiamo di concentrarci sul tratto verso Riomaggiore, Campiglia Tramonti e PortoVenere . Muovendoci perlopiù a piedi (anche perchè Portovenere è un altro luogo molto affollato, ma con opportuni accorgimenti, sapremo trovare percorsi davvero rilassanti e distensivi). E comunque le alternative sono molte (non ultime alcune fantastiche località del vicino golfo dei poeti, evitando Lerici ovviamente, per gli stessi motivi)

Località sospese tra mare e cielo, dove praticare lo Yoga è davvero fantastico. Per non parlare della Camminate. Useremo la modalità Mindful Walk, una sorta di Meditazione Camminata. Percorrendo i bellissimi sentieri in assoluto Silenzio.

Ci lasceremo attraversare soltanto dai suoni della natura, della brezza marina e dai profumi dei fiori e della verde vegetazione tipica della costa ligure.

Potremo raggiungere davvero momenti di grande benessere e pulizia mentale, liberandoci da tutti i pensieri pesanti ed oppressivi della quotidianità . Potremo davvero disintossicarci grazie alla Meditazione, ad uno Yoga mirato ed adatto a tutte le esigenze, ma anche a stupende passeggiate e momenti di contemplazione visiva, portando lo sguardo verso i meravigliosi panorami che si presenteranno davanti a noi istante dopo istante.
Potremo utilizzare anche lo Yoga del suono ed i mantra per alcuni momenti particolarmente suggestivi. Al tempo stessi avremo anche momenti di libertà e tempo libero per vivere con i nostri tempi l’esperienza del ritiro.

Costo totale :240euro (comprende :2 pernottamenti, colazione, cena casalinga (anche veg). , corso yoga e mindfulness, escursioni e pratiche outdoor)

x contatti anche : prana@email.it o messaggio al 388.9395762

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