Contatti
La primavera inoltrata è il momento di fioritura e risveglio che ci trasporta verso l’estate il cui tutti i frutti possono finalmente nascere.
E anche noi in quanto natura dobbiamo incanalare le nostre energie verso l’espressione del nostro massimo splendore.
Questi giorni immersi nel verde saranno una piccola pausa dal quotidiano per ascoltarsi con la meditazione, focalizzarsi attraverso la pratica di yoga per arrivare a sbocciare con il cuore!
PROGRAMMA
VENERDì
dalle 17:00 arrivi
18:30/19:30 Pranayama e meditazione
20:00 Cena
22:00/22:30 Presentazione del retreat
SABATO
8:00 Meditazione
8:45/10:15 Hatha Yoga “Il nostro equilibrio”
11:00 Brunch
16:00/17:30 Workshop: I piedi “la nostra connessione con la terra”
18:00/18:30 Meditazione
19:30 Cena
DOMENICA
8:00 Meditazione
8:45/10:15 Vinyasa Yoga “Il cuore che respira”
11:00 Brunch
14:30/16:00 Workshop: “Libertà di espressione”
16:00/16:30 Cerchio di chiusura
PREZZI
CAMERA DOPPIA CON BAGNO CONDIVISO CON ALTRA CAMERA
vitto e alloggio -> 160€
attività -> 150€
TOTALE: 310€
CAMERA SINGOLA CON BAGNO CONDIVISO CON ALTRA CAMERA
vitto e alloggio -> 180€
attività -> 150€
TOTALE: 330€
ALTRE INFORMAZIONI: www.ireneguardala.it/retreat
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!