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Prezzo: a partire da 310€
Data inizio: 06/05/2022
Data fine: 08/05/2022
Orari: 8:00/22:00
Indirizzo: Riparbella
Città: Riparbella
Provincia: Pisa
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Ashtanga yoga, Hatha yoga, Kriya Yoga, Meditazione, Più stili yoga, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Vinyasa Flow yoga, Weekend Yoga, Yoga e Trekking, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Irene Guardala'
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Irene Guardala'

La primavera inoltrata è il momento di fioritura e risveglio che ci trasporta verso l’estate il cui tutti i frutti possono finalmente nascere.
E anche noi in quanto natura dobbiamo incanalare le nostre energie verso l’espressione del nostro massimo splendore.
Questi giorni immersi nel verde saranno una piccola pausa dal quotidiano per ascoltarsi con la meditazione, focalizzarsi attraverso la pratica di yoga per arrivare a sbocciare con il cuore!

PROGRAMMA
VENERDì

dalle 17:00 arrivi
18:30/19:30 Pranayama e meditazione
20:00 Cena
22:00/22:30 Presentazione del retreat

SABATO

8:00 Meditazione
8:45/10:15 Hatha Yoga “Il nostro equilibrio”
11:00 Brunch
16:00/17:30 Workshop: I piedi “la nostra connessione con la terra”
18:00/18:30 Meditazione
19:30 Cena

DOMENICA

8:00 Meditazione
8:45/10:15 Vinyasa Yoga “Il cuore che respira”
11:00 Brunch
14:30/16:00 Workshop: “Libertà di espressione”
16:00/16:30 Cerchio di chiusura

PREZZI
CAMERA DOPPIA CON BAGNO CONDIVISO CON ALTRA CAMERA
vitto e alloggio -> 160€
attività -> 150€
TOTALE: 310€

CAMERA SINGOLA CON BAGNO CONDIVISO CON ALTRA CAMERA
vitto e alloggio -> 180€
attività -> 150€
TOTALE: 330€

ALTRE INFORMAZIONI: www.ireneguardala.it/retreat

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