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Prezzo: a partire da 400€
Data inizio: 22/09/2022
Data fine: 25/09/2022
Orari: 8:00 - 21:00
Indirizzo: Localitร  Cordarzingoli, 18, 56046
Cittร : Riparbella
Provincia: Pisa
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: AcroYoga, Hatha yoga, Meditazione, Power yoga, Pranayama, Ritiro Yoga, Vinyasa Flow yoga, Week end Yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Alice Preti, Federica Amato
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Alice Preti, Federica Amato

La Shala nel Bosco – Ritiro yoga tra le colline toscane
www.lashalanelbosco.org

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๐Ÿ‘‡๐Ÿผ Qui i dettagli di quest’edizione di fine estate, al fondo trovi le info per le tutte le date.
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Vogliamo portarvi a casale Pundarika per godere della pace delle colline toscane, dell’ambiente intimo e familiare che ci accoglierร  e della sua particolare storia che lo rende unico e intriso di una speciale vitalitร . Le giornate saranno scandite da pratiche mattutine rinvigorenti ed energizzanti, passeggiate e attivitร  nella natura, pasti cucinati con amore, pratiche serali dolci e ristorative e momenti di sosta e rigenerazione.

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Il ritiro รจ aperto sia a neofiti che a praticanti esperti.

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Siamo Federica Amato e Alice Preti, insegnanti certificate con esperienza pluriennale in diversi stili di yoga, condurremo le pratiche accompagnando gli allievi con cura ed attenzione. Ci conosciamo praticando acroyoga qualche anno fa e con il tempo scopriamo di avere in comune lโ€™amore per lโ€™insegnamento e per i colori della natura: da qui nasce il desiderio di creare percorsi di yoga immersi in paesaggi accoglienti, per accompagnare le persone in un viaggio alla riscoperta delle cose semplici, del benessere e della connessione con se stessi, con gli altri e con la natura. Per noi lo yoga รจ una potente forma dโ€™arte in grado di farci scoprire nuove prospettive, sensazioni e maggiore consapevolezza e pensiamo che la natura sia la cornice perfetta di questo quadro.

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Casale Pundarika รจ unโ€™antica realtร  rurale trasformata in un centro di ritiri residenziali di yoga, meditazione e discipline affini, offre esperienze di vacanze lente e rigeneranti facendo della natura che lo circonda la vera protagonista. Qualche decennio fa, una famiglia di fede buddista tibetana, alla ricerca di una sede per ritiri spirituali, trova qui il luogo perfetto per la meditazione in virtรน della posizione, la particolare qualitร  del silenzio dei dintorni e la purezza dellโ€™aria. Circondato da una splendida foresta mediterranea e situato in un luogo che ha qualcosa di magico, casale Pundarika si trova a un paio di chilometri dal paese di Riparbella, sulle colline marittime non lontano dalla costa degli Etruschi. Un paesaggio fatto di boschi, uliveti, vigne e una campagna abilmente lavorata che riflette le origini contadine di Riparbella saranno la cornice del nostro ritiro. Dalle colline del paese la vista si apre sul mare, con lโ€™isola dโ€™Elba e Capraia che si stagliano allโ€™orizzonte. I partecipanti riceveranno via mail i dettagli su come raggiungerci ed eventuali informazioni sulla possibilitร  di prenotare una navetta dalla stazione piรน vicina.

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I partecipanti alloggeranno in appartamenti spaziosi e ben areati per 2/3/4 persone, composti di soggiorno, camera da letto, bagno e un piccolo cucinino; ciascun appartamento รจ dotato di veranda, giardino o terrazza dove godere di momenti di piacevole relax. รˆ possibile richiedere lโ€™appartamento ad uso singolo esclusivo, con un supplemento di prezzo e in base alla disponibilitร . I pasti verranno serviti al tavolo, in locali condivisi sanificati nel rispetto delle normative vigenti in merito al contenimento del virus Covid-19.

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Casale Pundarika offre una cucina vegetariana e vegana semplice e genuina, con prodotti stagionali a km 0 cucinati con amore e rispetto della materia prima. La bontร  della cucina di Federica e Giambattista รจ rimasta nel cuore a tutti i partecipanti della nostra prima edizione! Nel corso della giornata saranno sempre a disposizione frutta fresca e tisane.

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Il programma รจ indicativo e potrebbe subire delle modifiche, anche in funzione delle richieste del gruppo.
8:00 – 9:30 Pratica del buongiorno
9:30 – 10:30 Colazione
10:30 – 13:00 Camminata o altra attivitร  nella natura o al Casale
13:00 – 17:00 Pranzo e tempo libero
17:00 – 19:00 Pratica del tramonto
19:30 – 21:00 Cena
21:00 – 21:45 Pratica della buonanotte
Tutte le pratiche e le attivitร  si svolgeranno nel rispetto delle normative vigenti in relazione al Covid-19, in totale sicurezza e nel rispetto delle esigenze del gruppo. Se il clima lo consente, svolgeremo alcune pratiche all’aperto.

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I prezzi si intendono a persona per lโ€™intero ritiro.
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ EARLY BIRD FINO AL 14 AGOSTO:
๐Ÿ”น Appartamento 2/3/4 persone: 405 โ‚ฌ
๐Ÿ”น Appartamento 1 persona: 525 โ‚ฌ

๐Ÿ‘‰๐ŸผLATE BIRD A PARTIRE DAL 15 AGOSTO:
๐Ÿ”น Appartamento 2/3/4 persone: 445 โ‚ฌ
๐Ÿ”น Appartamento 1 persona: 565 โ‚ฌPer chi ha giร  partecipato ad un ritiro la Shala nel bosco o si iscrive contestualmente a piรน di un evento รจ previsto uno sconto del 10%.
Il pacchetto include:
– Pernottamento per tre notti con pensione completa, frutta fresca e tisane sempre a disposizione
– Biancheria da letto e asciugamani
– Lezioni di yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Meditazione e approfondimenti alla pratica)
– Tesseramento associativo e assicurazione

Il pacchetto non include:
– Viaggio A/R
– Tutto ciรฒ che non รจ specificato nella voce sopra

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Per iscrizioni: compila il modulo e segui le istruzioni per ultimare la registrazione https://forms.gle/gz94ouZJR3w6QHk67

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Per seguirci in ogni stagione:
โ™ก 24-27 marzo 2022 – Yoga Dolomites (San Cassiano, Bolzano)
โ™ก 14-21 maggio 2022 – Sankalpa Yoga Sicily (Ragusa)
โ™ก 25-29 giugno 2022 – Agriturismo Perucci di Sopra (Scansano, Grosseto)
โ™ก 22-25 settembre 2022 – Agriturismo Pundarika (Riparbella, Pisa)

๐ŸŒ Puoi trovare tutte le informazioni e ulteriori dettagli qui:https://www.lashalanelbosco.org/
๐Ÿ“ฉ Per qualsiasi richiesta non esitare a contattarci scrivendoci all’indirizzo lashalanelbosco@gmail.com

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