Evento Workshop Yoga Rocca Susella

KAIROS YOGA & CUCINA

Vi aspettiamo in villa per un workshop di cucina naturale, vegetale, gustosa e salutare, seguito da pratica yoga ed arpaterapia.L’estate è alle porte e la nostra alimentazione è da cambiare , alleggerire , rinfrescare in modo particolare a pranzo dove il sole è al massimo del suo splendore ed anche il fuoco digestivo ha una risposta più attiva agli stimoli.Impariamo le combinazioni alimentari più corrette, quali sono gli stili di cottura da preferire , e anche le giuste proporzioni del piatto e il perfetto condimento per renderlo più sfizioso e appagante .Parliamo anche di consistenze, colori e dei sei sapori che non possono mancare ad ogni pasto completo.

Le ricette che prepariamo insieme sono semplici, veloci ma molto appaganti ed equilibrate, senza glutine né latticini.

Ci ospita Kairos, un posticino incantato: una villa con ampio portico, giardino e piscina dove riconnettersi alla propria Essenza e poter godere di ogni istante.Kairos è un luogo meraviglioso dove il tempo ha davvero valore, dove puoi ritornare ad accorgerti delle piccole e grandi cose meravigliose che accadono dentro e intorno a te, un luogo magico immerso nella Natura e lontano dal caos, dove puoi semplicemente STARE senza pensare.

PROGRAMMA

Dalle ore 14:-relax in giardino e piscina-ore 16:30 corso di cucina con MindFood-ore 18:30 pratica yoga con arpaterapia-ore 20 cena naturale

Prenotazione obbligatoria, costo 65€