Evento Week End Yoga Roccaforte Mondovì

Weekend benessere in montagna: Yoga, Natura, Suoni armonici, Meditazione e Relax

Questo weekend è per te se desideri svegliarti nella Pace più assoluta…
 fare Pratiche guidate YOGA Soft e Meditazione nella NATURA…
 immergerti nei suoni armonici di Campane Tibetane, di Cristallo e hand-pan a 432 hz dal vivo…
 rilassarti con meditazioni biodanza in acqua e rigenerarti nell’acqua tiepida della Piscina dell’hotel…
 fare Meditazioni guidate e Passeggiate all’aperto…
 gustare buon cibo locale preparato con cura…
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Nel cuore della Valle Ellero, vicino a Lurisia ed alla seggiovia del Monte Pigna…
Un luogo di pace unico, che offre magico relax con l’aria pura e stupendi panorami di montagna!
Vivremo momenti di vero benessere dedicati a corpo, mente e spirito, lontani dallo stress, ed in buona compagnia!
Se ti piace l’idea, cogli questa opportunità per goderti una vacanza speciale!

➡️ NECESSARIA Iscrizione ENTRO il 29 luglio con versamento caparra confirmatoria.
➡️ Posti limitati.
➡️ Per INFO tel. al 347.1538530
A cura dell’insegnante di Yoga e Meditazione Cinzia Stella, certificata dalla Scuola Yoga Anandamaya, in collaborazione con l’Albergo “Commercio” (www.hotelcommercio.it)
 Sistemazione in camera singola o doppia con bagno privato.
 Pensione completa, con prodotti naturali a km 0 e specialità della Valle Ellero.
 Area Benessere attigua con Piscina, area relax e Solarium.

PROGRAMMA:

➡️ SABATO 5
ore 9.30 – Arrivo e registrazione
ore 10-12 – YOGA e Meditazione Mindfulness con Bagno di suoni armonici a 432 hz
ore 13 – Pranzo insieme
ore 15-17 – Passeggiata e pratiche meditative nella Natura con il tamburo sciamanico oceanico e altri strumenti
ore 21-22.30 – Meditazione Kundalini di Osho, e rilassamento profondo con Campane tibetane, di cristallo e Hand-pan a 432 hz.

➡️ DOMENICA 6
ore 8.30-9.00 colazione
ore 10-12 – Meditazione Mindfulness, Biodanza in Piscina e Bagno di suoni armonici a 432 hz a bordo piscina
ore 12-12.30 – Relax nel terrazzo solarium
ore 13 – pranzo
ore 15-16.30 – YOGA e meditazione nella Natura con esercizi di ricarica di Yogananda
ore 17 – pausa ristoro, condivisione finale, saluti e partenza.

➡️ COSA PORTARE

Tappetino e cuscinetto yoga, telo mare, borraccia per l’acqua, abbigliamento comodo, scarpe adatte per le passeggiate in natura, costume da bagno, accappatoio, ciabatte.

➡️ Possibilità di viaggiare in treno con Servizio navetta da/per la stazione ferroviaria di Mondovì (18 € a tratta).

➡️ COSTI a Persona:

Tutte le Pratiche, pernottamento, pensione completa, ingresso piscina ed area relax:
➡️ in camera singola 224 €
➡️ in camera doppia 209 €
➡️ La Prenotazione è considerata tale ad avvenuto pagamento della caparra confirmatoria di 50 €, attraverso Satispay o bonifico al conto comunicato in fase d’iscrizione.
➡️ Il saldo di 50 € per le pratiche sarà versato in contanti all’arrivo, direttamente all’insegnante, mentre la restante parte sarà regolata con l’Albergo.
➡️ In caso di disdetta, la caparra NON è rimborsabile, poiché vengono sostenuti costi fissi di gestione.