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Prezzo: free
Data inizio: 08/07/2019
Data fine: 19/07/2019
Orari: dalle 18.30 alle 20.45
Indirizzo: Via ballarin 7
Città: roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Campane Tibetane, Kundalini yoga

Contatti

Riferimento: Simone Sestieri
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Raj Ardas Singh

BILANCIA I TUOI CHAKRA,
A LUGLIO VIENI A SCOPRIRE IL KUNDALINI YOGA!

DUE CICLI DI INCONTRI:
scegli quello più comodo alle tue esigenze!
dal 8 al 12 luglio (compresi)
o dal 15 al 19 luglio (compresi)

LIBERATI DALLO STRESS. VIENI A SCOPRIRE IL TUO POTENZIALE CREATIVO!

A luglio non perdere la possibilità di seguire il tuo corso di Kundalini Yoga. In un luogo fresco e accogliente, al riparo dal calore, ci immergeremo in questa pratica millenaria attraverso un’intensa esperienza emozionale.
Lavoreremo sulla riduzione dello stress, sviluppando la consapevolezza ed il potenziale creativo, agendo su noi stessi, imparando ad ascoltare il nostro corpo e i nostri pensieri.
Le lezioni si svolgeranno tutti i giorni, dal lunedì al venerdì, per un totale di due ore e un quarto, dalle 18.30 alle 20.45; subito dopo ci rilasseremo con un aperitivo a base di cibi e bevande prevalentemente indiane (nello specifico del Kerala, dove nasce la scienza ayurvedica).
Il lavoro sarà molto intenso e seguirà un vero e proprio percorso evolutivo e continuativo sviluppato nell’arco della settimana scelta, si agirà sui sette chakra e sulle loro funzioni. Si potrà partecipare all’intero ciclo di intensivi (dalla durata di cinque giorni, dal lunedì al venerdì) o alla singola lezione. All’interno del corso lavoreremo inoltre con le vibrazioni delle campane tibetane, l’aromaterapia e lo yoga nidra.

IL CORSO E’ APERTO A TUTTI/E, PRINCIPIANTI E AVANZATI, SENZA DISTINZIONE DI ETA’ E CAPACITA’ FISICA.

I POSTI SONO LIMITATI, E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE!
Per info e adesioni scrivi a simonesestieri@hotmail.it
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Il Kundalini yoga, così come insegnato da Yogi Bhajan, consiste in un intricato sistema di assemblamento di posizioni, tecniche di respirazione, meditazione e recitazione di mantra; non si tratta di un semplice esercizio corporeo ma di uno strumento potente e dinamico.
Praticare Kundalini yoga mantiene il corpo in forma, allevia lo stress e rende la nostra mente libera.

Il corso è tenuto da:
– Simone Sestieri [Raj Ardas Singh]: insegnante di Kundalini yoga riconosciuto da Ikita Italia, operatore olistico in massaggio sonoro con le campane tibetane e aromaterapia, collaboratore per le riviste Yoga Magazine e Il Giornale dello Yoga

presso:
STUDIO DI FISIOTERAPIA
Via Ballarin 7 [zona Eur/Laurentina, traversa di Viale del Tintoretto]

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