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Prezzo: a partire da 15€
Data inizio: 10/09/2019
Data fine: 17/12/2019
Orari: 10:00 - 11:15
Indirizzo: VIALE AMERICA 93, 00144
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Megan
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393668228602
Insegnanti: Megan Brittany

Vi invito ad unirvi a Megan Brittany Yoga ogni Martedi alle 10:00 per lezioni di Yin Yoga preso Yogineur (Zona EUR)

Lo Yin yoga è una pratica calma, lenta e meditativa che lavora sui tessuti profondi nel corpo grazie all’uso di posizioni passive tenute a lungo. Una pratica semplice ma profonda che invita a rallentare e creare spazio per la quiete ed allo stesso tempo nutre le articolazioni, i legamenti, i tendini e tessuti connettivi (fascia). Le posizioni vengono tenute per 3-7 minuti con l’utilizzo di sostegni per permettere al corpo di aprirsi e alla mente di fermarsi. Lo Yin yoga aumenta la flessibilità, migliora il flusso del Qi (energia) nel corpo, sviluppa la consapevolezza di se stessi e porta equilibrio alle vostre pratiche dinamiche e nella vita frenetica.

Si consiglia di indossare abbigliamento caldo e comodo.

Per prenotare: contattate il centro direttamente: (Yogineur – https://www.yogineur.com/ – +39 3926475224 – info@yogineur.com)
Per maggiori informazioni: contattate Megan Brittany Yoga – https://www.facebook.com/meganbrittanyyoga/ – +39 366 822 8602 – meganbrittanyyoga@gmail.com

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