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Prezzo: free 50€
Data inizio: 19/10/2019
Data fine: 09/11/2019
Orari: dalle ore 10.00 alle 15.30
Indirizzo: Borgo Pio 196
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Centered Yoga

Contatti

Riferimento: Patrizia Gregori
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Patrizia Gregori
Strutture: Centered Yoga Studio Dhyana

Sabato 19 Ottobre, presso il Centered Yoga Studio Dhyana, Patrizia Gregori terrà un seminario dal titolo “Tre principi essenziali per una pratica consapevole”.

I tre principi sono: risvegliare la colonna, liberare il respiro e arrendersi alla gravità con il corpo rilassato. Attraverso l’osservazione del funzionamento dei tre diaframmi, creare un rapporto con il respiro. Andare gradualmente alla scoperta dei bandha ad essi collegati, realizzare le condizioni per far emergere la naturale intelligenza del corpo, per una pratica degli asana fluida e senza sforzo.

Il seminario sarà aperto a tutti i livelli di pratica, e si svolgerà dalle 10.00 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 15.00. Il costo del seminario è di 50€ per la mattinata e 70€ per l’intera giornata.

Per info telefonare al numero 333 872 0606 o inviare una mail a studioyogadhyana@gmail.com.

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