Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a partire da 20.00€
Data inizio: 18/01/2020
Data fine: 09/05/2020
Orari: 10,00/12,00
Indirizzo: Via San Godenzo
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Anna Maria
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393356614798
Insegnanti: Anna Maria, Morra Roberta Nistri

Master class di diversi tipi di yoga.
Lezioni pratiche e teoriche che vi aiuteranno a migliorare la vostra pratica, utilizzando il respiro in modo corretto ed acquisendo maggiore consapevolezza del corpo rispettandone i limiti e praticando in sicurezza.
Imparerete esercizi propedeutici che vi permetteranno , con il tempo, di eseguire la posizione del loto in modo corretto senza incorrere in fastidiosi e dolorosi inconvenienti.
Lavorerete con l’ausilio della parete eseguendo asana e mantenendole per lungo tempo andando a migliorare la lubrificazione delle articolazioni.
Un appuntamento sarà dedicato esclusivamente alle donne .
La pratica dell’astanga sarà guidata in italiano per permettere anche ai principianti di partecipare .
Ed infine depurerete mente e corpo per accogliere al meglio la stagione estiva.

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!