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Prezzo: fisso 30€
Data inizio: 29/02/2020
Data fine: 20/02/2020
Orari: 18:00/20:30
Indirizzo: Via di San Michele 12
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Ayurveda

Contatti

Riferimento: Alessandra Tenga
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Alessandra Tenga

SEMINARIO SUI DOSHA VATA PITTA KAPHA e la PRATICA dell’AUTOMASSAGGIO
VedaVita Yoga Art Studio è lieta di invitarvi al primo appuntamento dell’anno dedicato all’Ayurveda o “Scienza della Vita”.
In vista del seminario di approfondimento – a numero chiuso – che si terrà con il Maestro Vaidya Swami Joythimayananda dal 24 al 26 aprile 2020, abbiamo voluto organizzare un primo incontro di avvicinamento all’Ayurveda, aperto a tutti, principianti e non.
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Ogni individuo è diverso dagli altri.
La conoscenza dell’Ayurveda ci spiega perché siamo differenti in base all’influenza dei Tridosha che governano l’uomo e l’intero universo.
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CONTENUTI:
* Introduzione all’Ayurveda: principi, filosofia, visione della natura umana.
* I Tridosha Vata – Pitta – Kapha: analizziamo insieme le energie vitali che governano il nostro organismo; a che servono; come si manifestano; quanto incidono sulla nostra salute e/o malattia.
* Auto-Osservazione: proviamo a riconoscere la nostra personale costituzione o Prakruti. Quale Dosha predomina nelle nostre vite? Cosa accade se uno dei tre Dosha è in eccesso o in difetto? Cosa possiamo fare nel quotidiano per mantenerli in equilibrio?
* Pratica dell’automassaggio: scopriamo i benefici che la pratica del Massaggio Ayurvedico Abyangam può apportare alla nostra salute, attraverso semplici manovre, andremo a massaggiarci alcune parti del corpo per imparare a praticare l’automassaggio nel nostro quotidiano.
* Segue Aperitivo ayurvedico

OBIETTIVO: stimolare curiosità, riflessioni e piccole scoperte su di sé dalla prospettiva millenaria dell’Ayurveda.

CONDUCE:
Alessandra Tenga, Psicoterapeuta ed Operatrice Olistica Abyangam diplomatasi nel 2003 presso l’International College of Yoga Ayurveda del Maestro Vaidya Swami Joythimayananda ci accompagnerà in un laboratorio esperienziale di avvicinamento all’Ayurveda.

INFO& PRENOTAZIONI

Avvicinarsi all’Ayurveda | Seminario

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