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Prezzo: fisso 115€
Orari: 09.30 - 20.00
Indirizzo: Via Carlo Poma 4
Città: ROMA
Provincia: Roma
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Kundalini yoga, Meditazione

Contatti

Riferimento: ROBERTA NISTRI, ROSSELLA SCARPETTI
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393382958136
Insegnanti: ROBERTA SUKHJIT NISTRI, ROSSELLA INDRA SCARPETTI
Strutture: Casa Di Indra

Mandala è una parola che deriva dal sanscrito il cui significato è cerchio. In Tibet significa anche ciò che circonda un centro: cioè il Mandala, ovvero un’immagine simbolica che rappresenta il significato e l’armonia presente in ogni cosa creata. Si può realizzare con diverse tecniche e materiali, usato in vari ambiti per ritrovare in maniera molto profonda calma ed equilibrio interiore.
L’intento sarà quello di focalizzare un obiettivo e tutti insieme portarlo a compimento in Armonia ognuno realizzando il proprio Mandala..

Sabato 3 e Domenica 4 Ottobre, ci vedremo a casa di Rossella Indra Kaur, per condividere uno spazio di ascolto, praticando yoga e portando l’effetto della meditazione sulla tela, imparando a trasferirci sentimenti ed emozioni con l’uso dei colori.
Lo spazio è ampio, abbiamo anche una grande terrazza, ed il numero dei partecipanti è limitato alle distanze di sicurezza.
Il programma è questo:

SABATO 3

10.00- Yoga e inizio del lavoro di Meditazione Creativa
13.30- pausa pranzo
15.00- quattro chiacchiere sulla Cristalloterapia, gli oli essenziali ed i Fiori di Bach
16.00- Meditazione Creativa
19.00- Yoga Nidra
20.00- congedo.

DOMENICA 4

10.00- Yoga
11.00- Meditazione Creativa
13.30- pausa pranzo
15.00- Meditazione con il Japa Mala
16.00- Meditazione Creativa
19.00- Rilassamento con le campane Tibetane
19.30- Feedback di chiusura del lavoro e saluti.

Il contributo, inclusivo di pranzo e materiali per dipingere, sarà di 115€ per le due giornate🙏🏻
75€ per una sola giornata.
Se ti fa piacere, chiamami pure per qualsiasi altra informazione🙏🏻

NON INCLUSI:
– Tappetino per la pratica yoga;
– Eventuali extra personali.

Il contributo potrà essere versato in contanti direttamente alle insegnanti oppure inviato sul conto Paypal di “Yoga Studio”: paypal.me/rskn63

Ricordatevi di portare con voi il tappetino personale ed una copertina per i momenti di rilassamento!

Vi aspettiamo per questa straordinaria occasione di condivisione nell’Armonia.
Roberta e Rossella
Sat Nam!

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